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靈芝

靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。

靈芝品種多，形狀相對不規(guī)則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。

神奇的靈芝，真的有那么神奇的靈效嗎？

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神奇的靈芝，真的有那么神奇的靈效嗎？

靈芝，又稱仙草、瑞草，是傳說中與人參齊名的藥i材。靈芝在中國大約有2000余年的應用歷史，中醫(yī)典籍將其分為赤芝、紫芝、青芝、黃芝、白芝、黑芝6種。實際上靈芝是外形相似的上百種大型真菌的統(tǒng)稱，目前中國藥典收錄的是赤芝和紫芝，也就是人們常說的靈芝。而且，即便是具有作用價值的野生靈芝，也得需要經(jīng)過一系列的工藝處理才能服用的，不然靈芝本身里面所含有的一些有毒成分很容易發(fā)生化學反應，導致人體中i毒。

對于靈芝的功效，普通人的認識往往來自民間的傳說，而不是它的醫(yī)i療i效果。民間傳說靈芝能讓死人“還陽”，《白蛇傳》中白娘子盜仙草（靈芝）救許仙的故事早已深入人心。古代文學作品、某些醫(yī)藥書籍都被現(xiàn)代商家拿來對靈芝的作用進行夸大宣傳，以至于人們對靈芝的功效有所誤解。野生靈芝品種多，形狀相對不規(guī)則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。

李時珍在《本草綱目》中對靈芝的評價

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明代李時珍曾質(zhì)疑：“芝乃腐朽余氣所生，正如人生瘤贅，而古今皆以為瑞草，又云服食可仙，誠為迂謬?！币簿褪钦f，靈芝實際上乃是腐朽之物上所生，說它為瑞草，其實不妥。靈芝和蘑菇、木耳一樣，是真菌的子實體。我國80年代i開始大規(guī)模人工培育靈芝，其方法和其他食用菌基本一樣，都是利用木屑、棉籽殼、段木等基質(zhì)輔以一定的營養(yǎng)物質(zhì)。在民間傳說中，靈芝吸取了天地之精華，因此被賦予了很多美好的寓意，比如健康長壽、起死回生等。我國80年代i開始大規(guī)模人工培育靈芝，其方法和其他食用菌基本一樣，都是利用木屑、棉籽殼、段木等基質(zhì)輔以一定的營養(yǎng)物質(zhì)。就靈芝含有的數(shù)百種化學成分，其中靈芝酸和靈芝多糖被認為是靈芝“功效”的主要物質(zhì)基礎。

靈芝可以扶正固本，扶正祛邪

科學研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)以及各種微量元素。

靈芝對人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治i病種涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、、呼吸、運動等各個系統(tǒng)，尤其對腫i瘤、肝ii臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。靈芝的保健作用：