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桑黃怎么吃

桑黃的用法與用量:

用法: 主要分為2種。

第i一，煎煮（治i病保健均可）:

一是切成小塊煎煮，另外則是打粉裝入藥袋內(nèi)煎煮。

而如果治i病則建議搭配上相應的靈芝真菌，可以參考文章《病重，桑黃搭配靈芝用效果更明顯》

至于用量，則要分保健與治i病區(qū)別對待。

對于保健，則沒有太多要求，如我常用的方法是取3-5克桑黃切片放入壺中煮水，可以連續(xù)多次煎煮，直到藥味變淡后棄之。

關于治i病，每天取10-20克，再搭配上20-40克相應的靈芝一起煎煮（一日早中晚煮三次喝藥湯），根據(jù)個人情況服用1-3個療程，每個療程3個月。

關于加多少水這個問題，一直都有人問到，由于每個人的用藥量不同，不能一概而論，也沒有一個嚴格的要求，但是我們可以有一個范圍來進行參考。例如，每次煮水30分鐘后剩余的藥湯在1-2碗（吃飯小碗），或者加水剛沒過所有飲片，切忌投水過多。

桑黃是一種什么真菌

桑黃

目：非褶菌目

別名：桑上寄生、桑臣、樹雞、胡孫眼、桑黃菰、桑黃菇、針層孔菌、梅樹菌等

桑黃，是古老的中藥，好像就是這幾年，一下子變成了中藥界的新“網(wǎng)紅”。

老就不用多說了，它在我國的用藥歷史，早已超過1000年。早的記載，是1380多年前的《藥性論》，后來李時珍在《本草綱目》里，也專門介紹過它。

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平時保健用，切片拿來煮水喝i方便，每天6到8克就夠了，煮出來一鍋金黃水，喝著沒什么味道，聞著有桑黃菌特有的清香，煮一次淡一次，大概煮個5次后就差不多了。