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在練反手拉下旋感覺在觸球時增加手腕拍頭往上去摩擦?xí)M球,但出球弧線較低平,上檯率較差,手感還是沒有正手這麼好。我的手肘會先前頂?shù)”凼滞笙蛴仪吧戏暮芸欤允种鈺认蛏眢w和向下的動作。觀察ㄧ些影片,發(fā)現(xiàn)手肘除了頂肘外,還會有向上向右的動作,請問老師手肘除了當(dāng)支點外他在拉下旋時運行的方式?我的球都是很直不知道是不是運行的方式所導(dǎo)致?
在練反手拉下旋感覺在觸球時增加手腕拍頭往上去摩擦?xí)M球,但出球弧線較低平,上檯率較差,手感還是沒有正手這麼好。我的手肘會先前頂?shù)”凼滞笙蛴仪吧戏暮芸欤允种鈺认蛏眢w和向下的動作。以右手執(zhí)拍為例,球拍從右往左揮動,通常是左側(cè)旋球,球拍由后往前揮動,可發(fā)出上旋、下旋和奔球。觀察ㄧ些影片,發(fā)現(xiàn)手肘除了頂肘外,還會有向上向右的動作,請問老師手肘除了當(dāng)支點外他在拉下旋時運行的方式?我的球都是很直不知道是不是運行的方式所導(dǎo)致?
反手拉下旋,肘部適當(dāng)前頂,要為反手創(chuàng)造出發(fā)力和擊球的空間;
擊球時,身體和手臂要適當(dāng)放松,擊球時才會有瞬間的集中發(fā)力
擊球時,先有一定比例的撞擊,再快速摩擦
初期可以先練習(xí)下降初期,找到感覺后,逐步練習(xí)高點期的感覺
如何拉半出臺高吊弧圈球
要點一:動作幅度小、前臂帶動手腕快速發(fā)力摩擦 拉出半出臺的超轉(zhuǎn)的高吊弧圈球的技術(shù)精髓在于前臂和手腕,動作幅度要盡量控制小,加大前臂帶動手腕的快速揮動,擊球的瞬間進行強烈的制動,從而用的動作來進行快速摩擦,制造強烈的旋轉(zhuǎn)。
因為要拉出半出臺,向前的力量一定要控制小,否則球容易出臺,大臂不能發(fā)力過多,否則弧線容易冒高。
要點二:極薄摩擦,將向前的力降到比較低 要把球摩擦轉(zhuǎn)又半出臺,摩擦一定要非常薄,所以在摩擦球的時候,要體會到球拍吸住球,咬住球,去摩擦的感覺。
在球體的表面快速的蹭了一下頭皮一樣的感覺,這種極薄摩擦,幾乎沒有主動的向前發(fā)力,所以球往前飛行的速度很慢,摩擦的薄了,球在對面球臺反彈后會快速的下落。
要點三:拉出的弧線的拋物線要大,但是弧線不能高 乒乓球在強烈上旋的過程中,觸碰球臺以后會將一部分的旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)換成為球運行的速度,所以如果球的弧線曲度不夠凸起來的話,那么球反彈后,上旋轉(zhuǎn)換成為了球向前飛行的動能,那么也難以控制半出臺。
所以拉出來的這個球的曲度要大,但是弧線又不能高,如果能正好過網(wǎng)是相對好的。
要點四:拉球落點要控制的非常好,過網(wǎng)后的落點要離球網(wǎng)近 剛上面說的正好過網(wǎng)的意思就是,雖然高吊的弧線略高弧線曲度大,但是如果我們能控制球,過網(wǎng)后的在對方球臺的落點,離球網(wǎng)很近,那么反彈后再向下向前墜落的弧線就可以控制到半出臺。
在快速對攻中盯球應(yīng)該盯對方動作、拍面方向還是盯落點?
盯球方面,首先要盯身體的站位,側(cè)身位兩腳相對平行打正手好拉,兩腳距離大的斜線好拉些。其二是揮拍方向和板型角度,板瞬間比較撇,往反手位概率高些,包球正手高些,盯球要兩方面綜合去判斷。我們就是用下來,感覺還是放在下面這種發(fā)球機是非常方便的,各種遠(yuǎn)球、短球,長短這個可以調(diào)整,這個是非常方便的。防前沖,盯球非常重要,盯準(zhǔn)球,防守成功了一半,再一方面,就是找點,找點要離球的位置遠(yuǎn)些,因為前沖球弧線腳長,離近了容易頂板,不宜造弧線的長度,容易下網(wǎng),所以找點時,觸球前與球的距離稍遠(yuǎn)些,板型稍前傾,不能太壓,多往前送些,把弧線長度控制住了,基本上就OK了。
橫拍下蹲砍式發(fā)球,為什么老漏球
下蹲砍式發(fā)球,是一種比較復(fù)雜的橫拍發(fā)球方式,包括正、反側(cè)砍發(fā)球兩種。反砍發(fā)球要注意四點:
一、站位,離桌面端線的距離,要以球拍下砍不碰到端線為宜,步伐是左實右虛,左腳與球臺中線對齊, 下蹲的高低,要使眼睛、球網(wǎng)上端、球臺端線大約形成一條直線。
二、板面角度,(1)發(fā)側(cè)上旋球時,拍面直立,角度大約在90度左右,并向右傾斜10度左右,否則易易砍漏。身體與球臺的端線的夾角大約在40―50度左右;(2)發(fā)側(cè)下旋球時,拍面后傾70―80度,身體與球臺的端線的夾角大約在50―60度左右。
三、擊球位置,是下蹲側(cè)砍發(fā)球發(fā)上旋還是下旋的的關(guān)鍵,當(dāng)發(fā)側(cè)上旋球時,要以拍面的下半部位觸球。當(dāng)發(fā)側(cè)下旋球時,要以拍面的上半部位觸球。也就是用下面發(fā)上旋;用上面發(fā)下旋?;蛘哒f是拍子旋轉(zhuǎn)的前期先觸球是下旋;拍子旋轉(zhuǎn)的后期再觸球是上旋。
四、發(fā)力方式,當(dāng)發(fā)側(cè)上旋球時,手腕要向前、向外發(fā)力為主;當(dāng)發(fā)側(cè)下旋球時,手腕要向下、向外發(fā)力為主。五是要注意多多磨擦,少擊大,以吃住磨擦為主。