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　艾灸足三里能調理脾胃嗎?

　　足三里是調脾胃的大穴，是扶正的強壯穴，也是延l年益壽的長壽穴。

　　“足三里”為足陽明胃經之合穴，是五輸穴之一，其性屬土經土穴。而胃為水谷之海，能包容五谷，榮養(yǎng)四旁。胃和脾相表里，均為倉廩之官。主要職責是受納、運化水谷，輸布精氣、津液于全身。

　　足三里為胃經之主要穴位，它有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。

　　常灸“足三里”能調整消化系統使之功能旺盛，吸收營養(yǎng)增加能源，對全身各系統都有強壯作用。

　　人體濕氣重，常出現困倦欲睡，舌苔厚膩，四肢關節(jié)酸痛沉重、屈伸不利，胸悶腹脹、食欲欠佳、大便溏稀或黏膩等脾胃虛的癥狀。

　　脾運化水濕，脾失健運，水濕代謝不出去，停留到體內形成水濕或痰飲，形成水腫或肥胖。

　　頭臉油膩，臉上長痘、長斑以及女性的一些婦科l病如白帶l異常，瘙l癢也與濕氣有關。

　　這個時候要注意為自己排除濕氣，并做好預防工作，祛濕防病身體才健康。

　　感冒艾灸哪幾個穴位?

　　雖然大家都是為了治l療感冒，可每個人的實際情況還是不一樣的，所以這里介紹的穴位僅供大家參考。一般情況下感冒了可以考慮艾灸大椎穴、風池穴、迎香穴、尺澤穴等穴位，下面我們簡單說一下這幾個穴位。

　　一、大椎穴

　　大椎穴可以說是感冒常灸的穴位這一，此穴就在我們的大脖子后邊，后脖子上有一個比較大的骨頭，在這個突起處的下面就是大椎穴。

　　二、風池穴

　　風池穴的位置也好找，在我們耳朵后部大約兩個手指寬的一個凹陷處就是風池穴，此穴位與耳垂齊平。

　　三、迎香穴

　　迎香穴相信大家并不陌生，此穴就在我們鼻翼外緣中點旁，在鼻唇溝中間的位置。