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健身器材 編輯 討論健身器材常以訓(xùn)練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。持續(xù)輸出功率，不是最1大輸出功率，一般輸出功率以千瓦（Kw）或馬力（horsepower，Hp）標(biāo)稱。中文名健身器材外文名Fitness Equipment作    用鍛煉身體等種    類健美車、健步機等目錄1 發(fā)展歷史2 主要種類3 跑步機4 智能跑步機5 運動機6 運轉(zhuǎn)機7 動感單車8 健身車9 選購知識10 注意事項

持續(xù)輸出功率，不是最1大輸出功率，一般輸出功率以千瓦（Kw）或馬力（horsepower，Hp）標(biāo)稱。通常跑步機一個馬力大概可提供50～60kg的承載重量。對于一般家庭使用的跑步機，跑步人的體重在100kg以下，不是長時間不間斷的商業(yè)跑步使用的話，持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.5～2.2（Hp）之間，就能夠滿足需要了。5倍，而電機就是在這樣的承載重量下，還能滿足并維持你所選擇的速度，讓你可以在跑步機上走跑自如。如果消費者的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機，一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機。選擇適合的功能市場上的電動跑步機基本都具有測心率，顯示速度，里程，公里，消耗的卡路里等功能。多功能跑步機是指在單一跑步的功能上又增加了按1摩，扭腰等功能，此類機型可以讓你在跑步前后進行熱身和放松的功能，更加適合上班族和老年人群使用。跑步機面積要適宜首先跑板、跑帶的大小決定了跑步面積，一般長1300mm×寬450mm，應(yīng)是一個合宜的參考面積，然后可以依個人的實際條件做增減。在家庭環(huán)境應(yīng)許條件下，既要考慮占地面積，又要考慮跑步機面板長度，一般長度是你平時跑步長度的1.5倍，應(yīng)是較佳的選擇。穩(wěn)定性不可忽略穩(wěn)定性是另一個選擇的重點，譬如使用的鋼材規(guī)格是否足夠堅牢，把手撐柱是否可輕易晃動，好的跑步機厚重而平穩(wěn)。