家庭桑拿房設(shè)計高性價比的選擇

家用桑拿房選購技巧

1、注意大小尺寸，桑拿房有兩類，一種可以自由移動到任何位置，一種能固定安裝。如 果選購需要固定安裝的桑拿房，就必須要考慮自家衛(wèi)生間的面積和高度。如果衛(wèi)生間面積較小，買單人的桑拿房，小桑拿房只需要衛(wèi)生間有4-5平方米就夠 了。雙人的桑拿房則需要衛(wèi)生間有10平方米左右。

2、廠家和品牌，選擇正規(guī)廠家，正規(guī)網(wǎng)絡(luò)商城等，只有正規(guī)，售后的服務(wù)才會完善，不會買了個桑拿房，用幾年之后，零部件有問題找不到原來的賣家。

桑拿房作用—減肥功效

根據(jù)醫(yī)學專家的研究，人體每流出500CC的汗水，運動量相當于慢跑了10公里，而每流1CC的汗水所消耗的熱量竟高達500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。借助排汗來減輕體重的方法被稱為“落汗減肥法”，此法對于水腫型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。而中國缺乏運動的人群中有60~70%屬于水腫型肥胖，桑拿浴箱是自然減肥的好的選擇！

桑拿房布局隱蔽工程

即使是汗蒸房，對防水的要求也絲毫不比普通的衛(wèi)生濕區(qū)低。地面全部防水是一定的，墻面防水也建議做到1.8m高。

水路不需要多說，在相應(yīng)的位置安裝出水口即可（建議在汗蒸房部分預留一組冷熱水）。電路上的電線要選粗一點，汗蒸爐的功率可不低。同時，一定要把電線放在防水層以下，防止高溫和水共同對管道造成侵蝕。

地漏的位置要著重說一下：我們要把地漏放在淋浴區(qū)，也就是門口的位置。相應(yīng)的，地面坡度也應(yīng)該向門口泄水，盡量保證汗蒸房的干燥。