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雙蛇乒乓球發(fā)球----的發(fā)球機
威海雙蛇公司生產(chǎn)的乒乓球發(fā)球機,是10年企業(yè)文化沉淀凝聚而成的經(jīng)典力作;是精湛工藝與現(xiàn)代科技結合的代表之作;是人性化設計與持續(xù)創(chuàng)新聯(lián)手奉獻的之作。
我們知道:一臺的機器,必然是表里如一的高配置。雙蛇乒乓球發(fā)球機,大氣的外觀,給人帶來了視覺與觸覺的一次沖擊;的復合材料,的制作工藝,造就了的雙蛇系列精品;對于發(fā)球機內部相對旋轉的核心部件,雙蛇均采用了精密軸承與鋼制滾珠予以解決。業(yè)余的誤區(qū)是試圖控制身體,而正確合理的運動,是讓身體松緊得當。跟那些只利用塑料之間摩擦作為解決方案的產(chǎn)品相比,工作更持久,運轉更穩(wěn)定,功率更高,噪音更低。核心部件的,極大延長了發(fā)球機的使用壽命。
乒乓球是一項講求高度的手、腳、眼之間配合的運動
乒乓球運動是一項對思維以及身體敏捷性要求都很高的項目,講求高度的手、腳、眼之間的配合。完成每次擊球雖然只在秒瞬之間,但都需要經(jīng)歷觀察分析、決策、執(zhí)行三個思維過程。
看對手在干什么
分析觀察,主要是觀察對手的擊球以及擊球后的站位,需要通過對對手完成的擊球過程的分析來判斷來球的旋轉、線路以及落點,觀察對手擊球后的站位分析對手接下來的擊球計劃。
決定自己怎么做
根據(jù)觀察分析收集到的信息,我們需完成自己擊球的決策。同樣包括三個維度:
1、旋轉,即如何限制或利用對手制造的旋轉,產(chǎn)生新的旋轉或加強、減弱原有旋轉;
2、線路,即根據(jù)對手擊球后的站位來進行直線或斜線的選擇;
3、落點,即配合線路的變化,完成對球長或短的控制。
該過程是思維為活躍的過程,正確的決策能夠有效的選擇和指引技術動作的形成,同時能夠對下一板的銜接奠定好的基礎。
效果好壞看動作
執(zhí)行是我們平時訓練多且為直觀的一個環(huán)節(jié),我們通過不斷地重復性訓練,追求身體肌肉骨骼的運動力學效果與神經(jīng)沖動支配的完全匹配。當然,也有人從理論角度來加以分析:球拍和球接觸時間越長,或說球在膠皮上劃過的距離越長,球的旋轉就越強……1、引拍這是一個很多人忽略的問題,業(yè)余球友很多人發(fā)球引拍的距離小的可憐。執(zhí)行這一思維過程隨著水平的提高,后天形成性條件反射的程度就越高,運用起來也就顯得越從容、,思維過程的具體呈現(xiàn)也就越。
在激烈的乒乓球比賽過程中,每一次擊球均需要有意或無意的完成上述三個環(huán)節(jié)的“頭腦風暴”,大腦在比賽過程中無時不刻在進行瘋狂地運轉,有時每一名運動員需要在同樣的時間內思考“兩個人的事”。所以,大多數(shù)運動員都會有參賽比訓練更疲勞的反應。
如何用發(fā)球機練習乒乓球技術
打好是萬丈高樓平地起的一步,讓發(fā)球機作你的入門老師,卻可以輕松地實現(xiàn)專業(yè)的多球訓練環(huán)境,規(guī)范的擊球落點與旋轉。關鍵的是,它可以隨時調整,有針對性的對初學者認為自身較為薄弱的環(huán)節(jié)進行練習。
發(fā)球機老師的入門訓練計劃:精練單點打好基礎
1、正手位的正手攻球,100個/組,每次兩組
2、反手位的反手撥球(或推擋、橫打),100個/組,每次兩組
3、反手位的側身攻球,100個/組,每次兩組
練習不轉球的目的是為了固定擊球動作,提高球感,同時還能培養(yǎng)擊球時對來球弧線、速度、擊球點的判斷,是進行一切聯(lián)系的根本,如同能夠提高功力的內功一般,練的水平越高、越扎實,實戰(zhàn)中使用出來的招數(shù)殺傷力就越大。
威海雙蛇乒乓球發(fā)球機溫馨提示:練習時一定要注意保證動作的正確性和規(guī)范性,這樣才能起到固定動作提高對各單項技術的掌握的作用,否則只能傷及自身。