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   養(yǎng)老院講述老年chi呆的誤區(qū):老了才會(huì)患老年chi呆？

   誤區(qū)1  老年chi呆癥是腦部疾病，患者腦細(xì)胞會(huì)急速退化，導(dǎo)致智力減退，情感和性格變化，zui終嚴(yán)重影響日常生活能力。很多人認(rèn)為，老了才會(huì)患老年chi呆。專家表示，這是對(duì)阿爾茨海默病的不正確認(rèn)知。這種病癥一般發(fā)生在65歲以后，但是臨床中曾接收過(guò)50多歲的患者。

    誤區(qū)2  老年chi呆不用就醫(yī)？

專家說(shuō)，有的子女認(rèn)為，老年chi呆癥反正治不好，不用yi治。這是對(duì)老年chi呆癥認(rèn)識(shí)不足導(dǎo)致的錯(cuò)誤想法。專家舉了兩個(gè)對(duì)比的例子。李奶奶生病后，因?yàn)閮号荚谕獾?，照顧不到她，老伴身體也不好，沒(méi)有留意到李奶奶記憶力下降、說(shuō)話越來(lái)越少。1年后，兒女發(fā)現(xiàn)李奶奶有毛病，送到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是中度老年chi呆。

老年人眼睛干澀酸脹？

1、留心眼睛歇息  增強(qiáng)體育鍛煉

老年人用眼應(yīng)該留心勞逸分離，不要長(zhǎng)期過(guò)度用眼。閱覽書(shū)報(bào)、看電視、看手機(jī)時(shí)，留心常常放松眼睛。另外，老年人可以多參加體育活動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳、廣場(chǎng)舞等，也有助加強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持眼睛調(diào)度才能。

2、及時(shí)佩戴老花鏡

老年人一旦發(fā)現(xiàn)看近處事物比較費(fèi)力以至迷糊時(shí)，應(yīng)盡快佩戴老花眼鏡。應(yīng)通過(guò)專業(yè)驗(yàn)光并到專業(yè)眼鏡店置辦適宜的眼鏡，不然反而會(huì)加劇視疲倦發(fā)生。

老人眼睛干澀酸脹養(yǎng)生保健

1、留心環(huán)境光線 不在亮過(guò)暗環(huán)境用眼

生活環(huán)境內(nèi)光線太亮或太暗都簡(jiǎn)單引起視疲倦的發(fā)生。盡量讓室內(nèi)光線強(qiáng)度在一定范圍內(nèi)堅(jiān)持分歧。關(guān)于室內(nèi)照明，盡量采用光線比較溫和的光源，這樣更有助于預(yù)防視疲倦。

2、恰當(dāng)彌補(bǔ)養(yǎng)分

關(guān)于預(yù)防老年人眼部問(wèn)題，更需求留心彌補(bǔ)眼部養(yǎng)分。老年人應(yīng)做到飲食平衡，可多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、青菜及新穎生果等食物，假設(shè)有條件，還可以通過(guò)彌補(bǔ)養(yǎng)分素，能更好地確保眼部肌肉活動(dòng)所需的能量，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，維護(hù)眼部安康，預(yù)防視疲倦。