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廣州維圣橄欖油有限公司
Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited
廣州市白云區(qū)廣園中路151號3129房間
Room 3129 ,151. Guangyuan Middle Road Baiyun District GuangZhou
澳大利亞橄欖油進口
得到的說法肯定也是,橄欖油是用來烹飪涼菜的。但怎么就好端端的從一種烹調涼菜的油,變成了炒菜用的油了呢?這是因為有些人已經開始不滿足橄欖油他調制涼菜的用法了,開始用它來進行炒菜。用過之后發(fā)現也沒有什么問題,反而炒出來的菜比其他的食用油更加的香。所以橄欖油也就開始被用來炒菜了。而這種炒菜的方式被廣泛的傳播,就有了現在用橄欖油炒菜這一方式了。
用橄欖油護手:不少女人都有做家務的習慣,雙手長期泡在水中,和洗潔精或是洗衣粉等清潔劑接觸,時間長了之后,很多女人發(fā)現自己的雙手變得很是老氣,一點都看不出是年輕女人的手。手作為女人的第二張臉,一點都不容馬虎。對此小編建議利用橄欖油護理雙手,只要將雙手洗干凈,之后將橄欖油倒在手背上,之后小力雙手手背就好。這樣做可以讓手部的血液流動地更快,讓手部的細胞更快吸收從血液中帶過來的養(yǎng)分。有了養(yǎng)分的滋潤,雙手自然會逐漸恢復白嫩的。
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橄欖油是地中海國家飲食的一部分,據說,希臘的盧卡利亞島,33%的居民人均壽命達到了90歲以上,這也引起了很多科學家的注(羨)意(慕)。地中海飲食,也一直被稱為是健康的飲食方法之一,他們主要脂肪來源就是橄欖油。研究發(fā)現,以橄欖油為主要脂肪,與他們長壽有密切關系,經常攝入橄欖油,心臟病、、疾病和風險,可以降低30%左右。
橄欖油的主要脂肪酸成分是單不飽和脂肪酸,以油酸為主,約占55%~83%。油酸不易相比多不飽和脂肪酸來說,更不容易被氧化。橄欖油還含有人體必需脂肪酸:亞油酸和亞麻酸,其飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例比較理想,有益于健康。初榨橄欖油中富含酚類化合物、β-谷甾醇、類胡蘿卜素、角鯊烯等物質,具有、清除自由基、預防疾病、調節(jié)、延緩衰老等有益作用。
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選橄欖油記住這3點,再不會被坑了(精煉、初榨、超純這些都是什么鬼,為什么我堅決不煉油)
我們都知道橄欖油是好東西
可是面對各種眼花繚亂的外文標簽
和看起來高大上的中文翻譯名字
精煉橄欖油、純橄欖油、初榨橄欖油
到底該怎么選出一瓶對的?
搞不明白的話,有可能你花了大價錢
卻買回家一瓶不是橄欖油的“橄欖油”呢
贏在不飽和脂肪酸
橄欖油的“不飽和脂肪酸含量”高,這是其優(yōu)勢所在。
脂肪酸是油脂組成的關鍵成分,有三種:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸?!安伙柡椭舅帷惫J為有益健康。
而且,橄欖油中有一種初級冷榨橄欖油,含有多酚類物質,如維生素E,還帶有特殊的果香味,這也是它與其它植物油的不同之處。
中飽和脂肪酸的含量是橄欖油的三倍多,橄欖油與相比,脂肪酸的構成比例相差甚遠,并不是適宜嬰幼兒發(fā)育的食用油。雖然橄欖油也可以用來炒菜,但是如果用價格不菲的橄欖油炒菜,就會損失很多不耐高溫的物質,從而失去了橄欖油的營養(yǎng)優(yōu)勢,造成不必要的浪費。
另外我個人建議買的時候,盡量買那種原瓶是外文包裝,上面覆蓋貼了中文標簽的,這種的是直接原瓶進口的,比較保險。而那種全部都是中文標簽,但說自己是進口貨的,有可能是大包裝進口,進來后進行二次分裝的,那種的我個人不太推薦,因為會有不法商家進行勾兌,用便宜的精煉橄欖油甚至橄欖渣滓油摻入進去。