附近的療養(yǎng)院多重優(yōu)惠

老年人的健康和長(zhǎng)壽往往與自身的健康管理密切相關(guān)，護(hù)理質(zhì)量將直接影響老年人的健康。關(guān)于老人護(hù)理基本常識(shí)，下面就跟著馬鞍山養(yǎng)老院一起來(lái)簡(jiǎn)單了解。

早晨起床時(shí)，不要急著起床，躺在床上超過10分鐘并做必要的臥床鍛煉。用雙手摩擦指關(guān)節(jié)，這些運(yùn)動(dòng)使老年人能夠適應(yīng)從睡眠到醒來(lái)的生理變化，從而使身體處于一個(gè)相對(duì)過渡的階段，不會(huì)因突然的醒來(lái)和頭暈而跌倒，并且可以逐漸改變呼吸和心跳的速度，從而避免心臟病。

刷牙，漱口，洗臉和梳頭對(duì)老年人也非常有益，在刷牙過程中，應(yīng)小心鍛煉上肢。漱口后，應(yīng)進(jìn)行咳嗽運(yùn)動(dòng)以咳嗽呼吸道中的痰。無(wú)痰咳嗽本身有利于肺泡擴(kuò)張并減少肺部感1染的機(jī)會(huì)。洗臉時(shí)，可以按1摩臉以增加面部血液循環(huán)。

梳理可以增加頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮的營(yíng)養(yǎng)，另一方面，梳理頭發(fā)也可以鍛煉上肢的提舉運(yùn)動(dòng)。早晨和晚上用鈍的木梳交替梳理頭發(fā)100次，這對(duì)老年人的健康非常有益。

失智老人的護(hù)理方式多種多樣。我們提倡大力發(fā)展老年chi呆老人專業(yè)康復(fù)中心，加大對(duì)老人專業(yè)護(hù)理的支持。分級(jí)、分類為失智老人提供照護(hù)服務(wù)。今天就由馬鞍山養(yǎng)老院小編給大家說說失能老人更容易接受哪種照護(hù)模式。

老年失智癥，俗稱老年chi呆，是指腦部疾病所致的綜合征，通常具有慢性或進(jìn)行性特點(diǎn)，出現(xiàn)多種高及皮層功能的紊亂，包括記憶、思維、定向、理解、計(jì)算、學(xué)習(xí)能力、語(yǔ)言和判斷功能，其中認(rèn)知功能的損害常伴有或偶爾以情緒控制、社會(huì)行為、動(dòng)機(jī)衰1退為前驅(qū)癥狀。老年失智癥患病率較高，對(duì)社會(huì)、家庭及其照護(hù)者造成巨大的經(jīng)濟(jì)影響，并因此產(chǎn)生恥感和社會(huì)隔離，已成為重大的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。

隨著我國(guó)老齡化程度加深，失智老人數(shù)量也在不斷擴(kuò)大。按5%的平均患病率推算，2015年全國(guó)有800多萬(wàn)失智老人，占全球失智老人總數(shù)的25%。鑒于失智癥的基本特征，失智老人的長(zhǎng)期照護(hù)問題已成為我國(guó)人口老齡化進(jìn)程的一個(gè)突出社會(huì)問題。但目前我國(guó)尚未出臺(tái)關(guān)于失智癥照護(hù)的指導(dǎo)性規(guī)劃或文件，也尚無(wú)關(guān)于失智老人照護(hù)的成熟模式，很多城市也僅處于為失智老人提供照護(hù)的探索階段。因此，掌握失智老人的照護(hù)需求模式，對(duì)失智老人長(zhǎng)期照護(hù)制度的設(shè)計(jì)具有重要的參考價(jià)值。

老年人的日常生活內(nèi)容不僅包括基本日常需要，還包括生活照料和精神尉籍。老年人的日常生活護(hù)理，應(yīng)該注重補(bǔ)充、維持和提高老年人日常生活功能。老年人的日常生活護(hù)理包括飲食、排泄、個(gè)人衛(wèi)生、衣著、居室環(huán)境、活動(dòng)與休息等方面的護(hù)理。下面馬鞍山養(yǎng)老院有小編給大家介紹如何合理安排老年人的飲食。

1、重視早餐：選擇體積小、質(zhì)量高的食品。如蛋白質(zhì)；

2、兩餐之間（4~5小時(shí)）稍加點(diǎn)心；

3、烹調(diào)加工時(shí)做到質(zhì)量高而數(shù)量少，味道鮮美促進(jìn)食欲，質(zhì)地柔軟易于消化

4、少用鹽（＜5g/天）、煎、炸，食物忌過冷或過熱。

對(duì)于長(zhǎng)期臥床的老人，家屬應(yīng)經(jīng)常為老人叩背排痰，以預(yù)防墜積性肺1炎。下面馬鞍山養(yǎng)老院給大家介紹具體的方法。

1. 協(xié)助患者取坐位或側(cè)臥位

2. 操作者五指并攏呈弓形（聽到的聲音是空空的叩擊聲而不是啪啪的拍打聲），以中等大小、患者能承受的力量進(jìn)行拍打，腕關(guān)節(jié)用力。以40-50次/分的頻率、由下至上、由外至內(nèi)叩擊背部。注意 勿在脊柱、骨突部位進(jìn)行。

3. 時(shí)間應(yīng)在進(jìn)食、進(jìn)水前30分鐘，或進(jìn)食后2小時(shí)，進(jìn)水后30分鐘進(jìn)行。每次叩背時(shí)間在10到15分鐘為宜。

4. 叩背同時(shí)指導(dǎo)患者配合 深吸氣后用力咳痰?？人詴r(shí)囑患者身體略向前傾，腹肌用力收縮、在深吸氣后屏氣2-3秒再咳嗽，重復(fù)數(shù)次。故叩背排痰后可協(xié)助患者漱口，清潔口腔。

5. 叩背力度不可過大，叩背后要觀察老人有無(wú)缺氧，可測(cè)一下心率看下是否正常。咳嗽過程中若出現(xiàn)缺氧喘1息，應(yīng)暫緩叩背，有條件的話可進(jìn)行吸氧。