同里吳江水果市場(chǎng)批發(fā)生產(chǎn)基地「蘇州意即達(dá)」

華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專業(yè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類批發(fā)市場(chǎng)。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果。

　　1、橘黃色水果

　　要想輕松享受，指出在晚餐時(shí)間，不妨用橘黃色的水果來代替其他的食物。橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，在這些水果中都含有大量天然的抗i氧化劑β—胡蘿卜素，這是迄今為止防止病毒活性i有效的成分，它可以幫助人體提高免i疫力。不僅僅如此，在桔類水果中，其中所含有的橘色素還具有一定的抗ai功效，讓你在減i肥的同時(shí)還能享受健康。一個(gè)水果 一把藥片的減i肥法確實(shí)有用，但是否恰當(dāng)，還是三思而行。此外，作為心臟的保護(hù)因子，常見于綠色葉菜中的維生素C和葉酸，在黃色水果里也很豐富。

多吃水果好處:  

1、纖維有益美膚  

水果的纖維質(zhì)為果膠物質(zhì)，有益排i便；纖維成分另外還可以促進(jìn)身體的代謝功能。因?yàn)樗梢栽黾尤梭w的排泄和代謝，因此有益瘦身。  

2、維生素讓人美麗  

水果主要供給的營(yíng)養(yǎng)素是維生素，其中以維生素C和維生素A為重要，水果的維生素C不像烹煮蔬菜時(shí)會(huì)大量流失，因此是維生素C的天然補(bǔ)充食品。維生素C能延緩老化，是美容不可缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。

華東農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)及華東水果批發(fā)市場(chǎng)一直以“海納百川蔬果，心系萬家餐桌”為企業(yè)使命，以”誠(chéng)信，，全i面“的經(jīng)營(yíng)理念，貫徹落實(shí)黨的”利民為民“服務(wù)方針，將不斷提高管理、服務(wù)水平，它承擔(dān)著吳江區(qū)蔬菜、水果等農(nóng)產(chǎn)品的重要份額，對(duì)市民能夠吃上放心肉菜安全無公害食品發(fā)揮了穩(wěn)定作用并且努力爭(zhēng)創(chuàng)一i流的綠色市場(chǎng)。多吃水果有益健康水果中含有天然色素，能有效預(yù)防iai癥，ai物質(zhì)——類生物黃堿素，可以幫助脂溶性致ai物質(zhì)轉(zhuǎn)化為水溶性，有利排出體外。

女性多吃什么水果好：

吃梨幫助器i官排i毒

梨子里面富含比較充足的水分，相信大家也是知道的，富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，幫助器i官排i毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼，但吃梨時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽才能較好的吸收。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果

水果中有許多種維生素，吃水果可以補(bǔ)充身體中的各種維生素。維生素c,b.e等等都可以得到好的補(bǔ)充。可以防止嘴唇和手指開裂，治i愈夜盲癥。皮膚i過敏等等。

吃水果可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這樣可以排除體內(nèi)的東西， 減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，使人少生病。使人不上火，所以大家還應(yīng)該多多的吃水果，這樣才是對(duì)身體好的做法。