宿遷美白祛斑霜價格的行業(yè)須知「在線咨詢」

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吃什么可以美白淡l斑？

黑l木耳紅棗湯

取黑l木耳30克，紅棗20枚。將黑l木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治l療面部黑斑、形瘦。

黑木l耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑l木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益l氣，健脾潤膚，有助黑l木耳祛除黑斑。

淡l斑粥膳：八寶甜蜜粥

原料：香粳米200克，大紅棗10枚，赤l(xiāng)小豆、蓮子各20克，生山藥30克，白扁豆15克，薏l苡仁、芡l實各10克。

做法：取一個干凈沙鍋，將除粳米外的原料倒入其中，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味調(diào)入冰糖適量，即成。

用法：早晚各服1碗，長期食用效果佳。

功效：八寶甜蜜粥具有補中益l氣、健脾除濕的功效。

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春季祛斑護膚大作戰(zhàn)；

吃青養(yǎng)l肝

中醫(yī)講：春養(yǎng)l肝，肝主青色，青色如肝經(jīng)。清淡、青色的飲食、天然原味的綠色青菜有利于肝l臟，可以多吃時令果蔬，多喝果汁。

刺激、辛辣、大魚大肉、油炸的食物會增加肝的負(fù)擔(dān)，人干的活多了，就會被累倒，肝也是一樣，也會出問題。

養(yǎng)l肝血的食品谷類，其次為桂圓、栗子、紅棗、核桃；蔬菜有綠豆芽、黃豆芽、菠菜、芹菜、萵筍、香椿、香菜、春筍等。

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美白精華 淡l斑精華

美眉們不要以為使用美白精華霜或者是美白產(chǎn)品，就能夠?qū)⒛樕系陌唿c都迅速去掉，這是不太可能的，既想要皮膚白皙嫩滑，又想要皮膚沒有斑點，就需要將美白精華與淡l斑精華結(jié)合起來使用，這樣美白淡l斑的效果會更好，收效更快。

一般情況下，臉頰的斑點不太容易去掉，所以，美眉們可以在涂抹美白精華霜之后，再涂抹上一層淡l斑精華霜，這樣可以有效促進(jìn)皮膚的淡l斑和白皙。