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看使用場(chǎng)合:一般而言出門逛街，選擇防曬指數(shù)為15的防曬霜便足夠了，因?yàn)橥獬龉浣执蠖嗍窃谏虉?chǎng)或者店鋪之中，接觸陽(yáng)光的時(shí)間并不會(huì)很長(zhǎng)，所以選擇防曬指數(shù)15的防曬霜即可。

但是在進(jìn)行軍訓(xùn)、海邊游泳等長(zhǎng)時(shí)間接觸陽(yáng)光的活動(dòng)時(shí)，zui好選擇防曬指數(shù)為30的防曬霜，而防曬指數(shù)30 的防曬霜完全沒(méi)有必要。因此大家可以根據(jù)場(chǎng)合來(lái)決定如何選擇防曬霜。防曬霜加工100ml

看膚質(zhì):防曬霜的使用和膚質(zhì)有著很大的關(guān)系，一些人的肌膚容易出油，外出稍稍流汗面部便無(wú)比油膩，還有一些人的肌膚十分干燥，即便涂抹高指數(shù)的防曬霜，也不會(huì)十分油膩，所以根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)來(lái)選擇防曬霜是很有必要的事情。

一般而言，皮膚油膩的人不適宜高指數(shù)的防曬霜，因?yàn)檫@會(huì)讓本就被油脂堵塞的毛孔，變得更加不透氣，讓肌膚問(wèn)題變的嚴(yán)重，而肌膚較為干燥的人可以適當(dāng)選擇防曬指數(shù)較高的防曬霜，因?yàn)榧幢闵陨杂行┯湍?，也不?huì)導(dǎo)致毛孔堵塞這種情況出現(xiàn)。當(dāng)然，15至20防曬指數(shù)之間即可，30完全沒(méi)有必要。防曬霜加工100ml

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選擇適合的防曬乳

1、質(zhì)地輕薄防曬

適合混合偏油肌膚。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)也不會(huì)出現(xiàn)花臉，同時(shí)兼顧UVA、UVB和環(huán)境污染，全波段防護(hù)紫外線，目前在高i防曬倍數(shù)領(lǐng)域，主流是化學(xué)防曬的產(chǎn)品。防曬霜加工100ml

知識(shí)家：在使用防曬產(chǎn)品，尤其是高SPF值之后，一定要徹底卸妝。

2、溫和物理防曬

通過(guò)阻擋和反射紫外線，起到防護(hù)肌膚的作用。它所含氧化鋅成分有鎮(zhèn)靜消i炎作用，不會(huì)給毛孔造成負(fù)擔(dān)，如果你是敏感肌，可以盡量選擇這類通過(guò)嚴(yán)格的過(guò)敏測(cè)試的產(chǎn)品。

知識(shí)家：可以只擦在臉部，身體四肢選擇輕薄的高倍數(shù)化學(xué)防曬，再配合遮陽(yáng)傘和帽，達(dá)到全i方位防護(hù)。 防曬霜加工100ml

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選擇防曬霜時(shí)，除了防曬指數(shù)以外，還需要仔細(xì)查看是否會(huì)給眼睛或皮膚等造成刺激。尤其是兒童使用的防曬霜，需要確認(rèn)是否入眼也安全。

由于孩子皮膚嬌嫩，zui好使用兒童專用防曬霜。有些產(chǎn)品含有通過(guò)眼i科專業(yè)醫(yī)師眼部測(cè)試，以及加強(qiáng)保濕膜的sh-Oligopeptide-1(DW-EGF)和抑制有害活性氧生成的柏松素(Pycnogenol)成分。抑制93%的皮膚有害活性氧，給皮膚帶來(lái)雙重完i美保護(hù)的100%有機(jī)防曬霜也已上市。防曬霜加工100ml

對(duì)于防曬霜一次使用多少合適的問(wèn)題，樸醫(yī)生表示，世界衛(wèi)生組織發(fā)布的防曬霜一次使用量為800毫克，大約相當(dāng)于女性兩節(jié)食指關(guān)節(jié)或500韓元硬i幣的大小(人i民幣1元硬i幣大小)。

在選擇防曬霜時(shí)，首先要確認(rèn)防曬指數(shù)SPF和PA。SPF是UVB隔斷指數(shù)，每SPF1可以阻斷15分鐘左右的紫外線；PA是UVA隔斷指數(shù)， 越多防曬效果就越好。

紫外線的種類大致分為UVA、UVB和UVC。其中對(duì)皮膚造成直接影響的紫外線是UVA和UVB。讓皮膚曬黑等很容易確認(rèn)到的現(xiàn)象，是UVB帶來(lái)的傷害，因此一般人們只重視SPF指數(shù)。但滲透到皮膚深處的UVA，一年四季以類似的強(qiáng)度到達(dá)地表，因此不僅在戶外，在室內(nèi)也會(huì)給皮膚帶來(lái)威脅。所以，必須仔細(xì)查看SPF指數(shù)和PA指數(shù)后再購(gòu)買防曬霜，在室內(nèi)也應(yīng)該涂抹防曬霜。防曬霜加工100ml

物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽(yáng)照射了之后，它就會(huì)反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。這么一來(lái)，防曬霜不會(huì)被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對(duì)于化學(xué)性防曬霜來(lái)講，刺激更小，適合寶寶使用。

寶寶出門前的半小時(shí)，就應(yīng)涂上防曬霜。一般日常外出活動(dòng)時(shí)，以防曬系數(shù)(SPF)15的為佳，而在嬉水、游泳時(shí)，防曬系數(shù)就應(yīng)該用(SPF)30的了。物理性防曬霜透氣性差，寶寶外出回家后，應(yīng)立即洗去防曬霜，不宜長(zhǎng)時(shí)間留在身上。清洗防曬霜，用溫水加兒童沐浴露擦拭即可，不必要使用大人的洗面奶。

選擇物理性防曬霜，我們可以看產(chǎn)品的包裝。產(chǎn)品包裝上有titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)字樣的，就是物理防曬產(chǎn)品。因?yàn)?，二氧化鈦和氧化鋅的超微細(xì)粉末都是物理防曬劑，能將紫外線阻隔。注意事項(xiàng)　美國(guó)耶魯大學(xué)臨床醫(yī)生艾麗西亞·扎爾卡說(shuō)，2歲以下的孩子不能使用防曬霜，想讓不滿2歲的嬰兒免受紫外線侵害，zui好的辦法就是不要讓他們長(zhǎng)時(shí)間待在外面。

因?yàn)閶雰旱钠つw十分嬌嫩，而防曬品中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)嬰兒皮膚造成刺激。當(dāng)孩子滿2歲后，可以給他們買一些噴霧i式或泡沫式防曬霜。且涂防曬霜的重要原則是多次涂抹，每隔2—3小時(shí)一次，這樣才能達(dá)到zui好的防曬效果。