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桑葚可以起到開胃潤腸的作用,還可以幫助我們刺激腸胃蠕動
開胃潤腸 桑葚可以起到開胃潤腸的作用,還可以幫助我們刺激腸胃蠕動。經(jīng)常食用桑葚可以刺激胃液分泌,幫助我們預(yù)防,積食腹脹等現(xiàn)象。桑葚具有的作用,在睡前吃些桑葚,可以有效的幫助我們提高睡眠質(zhì)量。不過一定要注意,桑葚含糖量很高,色素含量也很高,大家在睡前一定不可以吃多,吃過之后也一定要記得刷牙。 吃桑葚的功效與作用 補充營養(yǎng) 桑葚中含有豐富的營養(yǎng)價值,而且還比蘋果高5倍,特別是含有大量的維生素、活性蛋白等,這些對于孕婦來說是非常有益的。桑葚有很多種食用方法,可以生吃,也可以用來泡酒,甚至可以作為調(diào)湯的材料。 健胃、促消化 桑葚中含有脂肪酸、蘋果酸等,它能夠促進蛋白質(zhì)、淀粉的消化,對于食欲不振的孕婦來說,特別是剛懷孕的孕婦來說是非常好的佳果。
“種出來”的酒,“醉蠶”精制酒
生活,不該迷失在發(fā)展的快節(jié)奏里,總有想要駐足享受的時候。飲酒,不該是你來我往的功利應(yīng)酬,既然要喝就喝出強體健魄。“醉蠶”桑椹酒,非一般的果酒可媲美,它是朋友之間灌溉情誼的養(yǎng)分,也是滋補身體和養(yǎng)護健康的新方式。 “種出來”的酒,“醉蠶”精制酒 果酒是以水果原汁發(fā)酵而成的,保留了水果中的一些有營養(yǎng),加上度數(shù)不高,所以溫和味美又不上頭。每天飲用少許的果酒對女性來說是比較好的,可以改善膚質(zhì),,對于黑眼圈和毛孔粗大都有很好的效果。而男性喝果酒主要就是養(yǎng)生,濃郁香醇但不烈,不會傷害內(nèi)臟,又能喝酒盡興。值得注意的是也并非濕度越高越好,過高的濕度會滋生霉菌,雖然不一定影響酒質(zhì),但會影響消費者的購買欲望。果酒男女老少皆宜,口味好。果酒讓酒文化變得更健康了,喝好酒,當(dāng)屬“醉蠶”精制桑葚酒。
桑葚蓯蓉湯
桑葚蓯蓉湯
桑葚味甘,性微寒,,潤腸,含有葡萄糖、果糖、鞣酸、維生素B、維生素C等成分;味甘咸,性溫,質(zhì)地油潤,有潤腸之功效。此兩品同用,則可滋潤腸,養(yǎng)血。對小兒體弱、血虛腸燥的大結(jié)有作用??稍缤矸址看芜m量。
原料:
桑葚20克,15克,黑芝麻10克,炒枳殼6克。
制作:
將桑葚洗凈,與、黑芝麻、枳殼同下鍋內(nèi),先用旺米燒沸,后用中小火燒煮,煮約1小時即成。
特點:
湯鮮略甜,滋而不膩。
桑葚枸杞糯米粥的做法菜系及功效:
桑葚枸杞糯米粥的做法菜系及功效:
氣血雙補食譜 食譜 壯腰健食譜 食譜 骨質(zhì)疏松食譜
工藝:煮桑葚枸杞糯米粥的
制作材料:主料:糯米100克
輔料:桑葚(紫、紅)30克,枸杞子30克,
調(diào)料:白砂糖15克桑葚枸杞糯米粥的做法:1. 分別將桑葚、枸杞、糯米淘洗干凈;
2. 在鍋中加適量清水,放入桑葚、枸杞、糯米,煮沸;
3. 轉(zhuǎn)用文火熬至米熟爛成稀粥;
4. 加入白糖攪拌,即可食用。食物相克枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。