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拉格比（廣東）健康科技有限公司——女性益生菌品牌

什么時(shí)候吃益生菌更好？

食用益生菌的zui佳時(shí)機(jī)是進(jìn)食前、進(jìn)食后及餐后立即食用

空腹時(shí)，胃酸的 pH值在0.8~2之間，在這樣的酸性環(huán)境中，吃下的益生菌很容易完全滅掉l。相反，吃飯時(shí)，雖然胃壁細(xì)胞會(huì)受到刺激，并分泌大量胃酸，但是因?yàn)槭澄锉旧砭推鸬搅司彌_稀釋胃酸的作用，所以實(shí)際上胃中的 pH值不會(huì)太高，約在4~7之間，所以在餐前、餐中、餐后立即服用益生菌，比較合適。因此，當(dāng)人體腸道中的微生物與攝取的食物不匹配時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生食物不耐受。

拉格比健康科技——女性益生菌品牌

益生菌粉(固體飲料)：

與市場上的滴劑相比，l型益生菌粉更為普遍。大部分益生菌粉是用益生菌凍干粉制成，多數(shù)采用低溫冷凍干燥技術(shù)加工而成，這是一種能有效保護(hù)益生菌活性的殺菌利劍。益生菌是怕熱的，溫度一旦達(dá)到60度就會(huì)大量死l亡，再先進(jìn)的技術(shù)也難以做到一夜暴富，因此，益生菌的整個(gè)生產(chǎn)過程，都要保證較低的溫度。，益生菌治l療是目前國內(nèi)流行的一種輔助治l療過敏癥的有效方法，它可以通過對(duì)抗l疫球蛋白體內(nèi)抗l的益生菌調(diào)節(jié)來達(dá)到緩解過敏癥的效果。如果沒有冰凍干燥技術(shù)的保護(hù)，在將益生菌加工成粉狀l劑的過程中很難存活，更別提益生菌的腸道到達(dá)率。

實(shí)際上，國家菌l種保存庫在保存某些菌l種時(shí)，也采用了冷凍干燥技術(shù)，在此技術(shù)保護(hù)下，益生菌得以妥善保存10年或更久。也有生產(chǎn)廠家在冷凍干燥技術(shù)的基礎(chǔ)上，增加了微膠l囊包埋、低水低氧保護(hù)等技術(shù)，以保證益生菌的活性，直接到達(dá)腸道。減少益生菌含水率，保證益生菌活性；大部分粉狀益生菌都可以長時(shí)間室溫保存，在使用時(shí)，先用低于37度的溫開水沖泡，或直接加入牛奶、湯粥等液體食物即可食用?？筶生素可導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，免l疫功能下降，所以服用抗l生素者應(yīng)常喝益生菌粉，以調(diào)節(jié)菌群平衡，保護(hù)人體抵抗力。對(duì)于成人或嬰兒而言，該l型益生菌粉更適合。

益生菌的作用：

代謝物產(chǎn)生的生物拮抗作用，增強(qiáng)l人的l免l疫力

該菌株能生產(chǎn)有機(jī)酸、游離脂肪酸、過氧l化氫細(xì)菌素，并能抑制其他有害菌株的生長。此外，益生菌還可自定義在腸粘膜、皮膚等表面或細(xì)胞間形成生物屏障，阻止致病微生物的定植，從而提高l人體對(duì)l疫力。

補(bǔ)充益生菌需要注意

1、抗益生菌殺菌和消毒制劑

本品不宜與有殺菌消毒作用的益生菌制劑同時(shí)服用，不可與抗l菌劑l聯(lián)合使用。由于益生菌中的活細(xì)菌很容易被抗l菌藥l物殺l死，l根本不能起作用。在飲用消l炎、殺菌類藥l物l物或保健產(chǎn)品時(shí)，在飲用益生菌之前應(yīng)間隔兩小時(shí)以上。

2、益生菌害怕抑制和吸附

若病l人有胃l炎或腹瀉癥狀，醫(yī)生極有可能會(huì)開出膠體果膠鉍、鞣酸劑、藥炭或蒙脫石散劑等藥l物，但這些藥l物l會(huì)抑制細(xì)菌生長，或吸附細(xì)菌，然后直接排出體外，可影響益生菌治l療l效果。所以，上述藥液也不能與益生菌同服，應(yīng)間隔服用。

兒童為什么要補(bǔ)充益生菌？

1、益生菌定植于人體粘膜表面形成保護(hù)膜。

2、益生菌能阻止有害細(xì)菌侵入人體。

3、益生菌還能產(chǎn)生有機(jī)酸和天然抗l生素，并激l活免l疫細(xì)胞，促使粘膜抗l體 IgA的產(chǎn)生，從而抑制有害細(xì)菌的生長繁殖。

4、益生菌的營養(yǎng)作用：益生菌能產(chǎn)生 B族和 K族維生素，能促進(jìn)鈣，鐵，磷，鋅的吸收。

5、也許很多父母都有這樣的體會(huì)，那就是有些孩子每天都在補(bǔ)充鈣、鋅、鐵，但是一次檢查，還是缺了，這是為什么呢，主要還是因?yàn)闆]有吸收，所以如果腸道吸收功能不好，補(bǔ)充不了多少了。拉格比健康科技——女性益生菌品牌補(bǔ)充益生菌需要注意抗益生菌殺菌和消毒制劑本品不宜與有殺菌消毒作用的益生菌制劑同時(shí)服用，不可與抗l菌劑l聯(lián)合使用。在給孩子吃各種營養(yǎng)食品的同時(shí)，如能同時(shí)補(bǔ)充益生菌，就能收到良好的吸收效果。

6、益生菌對(duì)人體健康十分重要，但是他們卻是非常脆弱的，日常生活中有許多情況都會(huì)破壞人體內(nèi)的益生菌。它們中zui主要的是抗l菌素，它能殺滅有害細(xì)菌，同時(shí)又能殺滅益生菌。服藥期間，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充益生菌，能有效保護(hù)寶寶的腸胃功能。

7、寶寶生病，飲食不當(dāng)，水土不適，吃殘留農(nóng)l藥的蔬果等，都會(huì)破壞體內(nèi)的益生菌，造成菌群失調(diào)。從健康方面反映的主要是：容易生病，食欲不佳，腹瀉或大便干，腹脹，吸收功能不佳造成營養(yǎng)不良等。大部分益生菌粉是用益生菌凍干粉制成，多數(shù)采用低溫冷凍干燥技術(shù)加工而成，這是一種能有效保護(hù)益生菌活性的殺菌利劍。正常情況下，給寶寶適量的益菌劑，可達(dá)到很好的預(yù)防效果。

因此，給寶寶適量的益生菌產(chǎn)品，可以調(diào)理寶寶嬌嫩的腸胃，促進(jìn)寶寶健康成長。

益生菌注意事項(xiàng)

1、益生菌怕殺菌，怕消毒

本品不能與具有殺菌、消毒作用的制劑同時(shí)服用，也不能與抗l生素合用。

由于益生菌中的活細(xì)菌很容易被抗l生素殺l死，因此它們根本不起作用。如病情需要同時(shí)使用抗l生素和益生菌，則推薦使用兩種藥間隔2小時(shí)以上。

2、益生菌對(duì)酒精的恐懼

酒是常用的消毒消毒l藥劑。酒精含量高，不宜與益生菌同服。酊劑是指將原料l藥浸入酒精或?qū)㈩嵡阳⒊绕?、碘酊等化學(xué)品溶于酒精中的藥l物。

3、益生菌抗熱

作為一種活的細(xì)菌，益生菌在腸道中生存，它的zui佳生長溫度類似于人體腸道，37℃左右。所以，益生菌zui好存放在涼爽干燥的地方，一些藥l物甚至需要冷藏。益生菌的水溫不能超過40℃，否則益生菌就會(huì)被燒死。

4、益生菌害怕抑制與吸附

如患者有胃l炎或腹瀉，醫(yī)生可能會(huì)開出一些藥l物，如膠體鉍果膠、單寧酸制劑、藥碳或蒙脫土粉，但這些藥l物會(huì)抑制細(xì)菌生長，或吸附細(xì)菌，然后直接從體內(nèi)排出，從而影響益生菌的功效。所以，上述藥l物不宜與益生菌同時(shí)服用，應(yīng)分時(shí)段服用。