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要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)
如果作業(yè)太多,可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔蚣卸谂赃叀罢緧彙?,這不是長久而行之有效的辦法,因?yàn)殚L期如此,會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外,孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系,因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境,雜亂無章的屋子,不正常的家庭生活,所有這一切都會嚴(yán)重地影響孩子的注意力。同時,父母應(yīng)該了解,能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明,注意力穩(wěn)定的時間分別為:5~10歲孩子是20分鐘,10~12歲孩子是25分鐘,12歲以上的孩子是30分鐘。所以,如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
想要改善寶寶注意力不集中的問題,首先就要清楚寶寶在注意力不集中的原因,“對癥下藥”能夠更加的事半功倍,在平常家長要注意寶寶的睡眠時間,一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,也可以給孩子選擇有興趣的喜好,培養(yǎng)孩子的興趣特長,這樣能讓寶寶在興趣中培養(yǎng)自己的耐心和注意力。
如果孩子注意力不集中的情況有些嚴(yán)重,建議家長帶孩子到醫(yī)院做檢查排除多1動癥等情況,或是孩子也可以到相關(guān)的注意力培訓(xùn)機(jī)構(gòu),做注意力測評,有需求的孩子可以直接報(bào)名相關(guān)課程,進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。像眾艾感統(tǒng)就很不錯,現(xiàn)在咨詢在線老師還有免費(fèi)的線下的體驗(yàn)課程可以領(lǐng)取哦。
有哪些兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法簡單又有效?
感統(tǒng)訓(xùn)練的目的不僅是為了改善兒童感統(tǒng)失調(diào),定期給孩子訓(xùn)練可以促進(jìn)感覺統(tǒng)合的發(fā)展,有效預(yù)防感覺功能出現(xiàn)發(fā)育不良。一般來說,機(jī)構(gòu)的感統(tǒng)訓(xùn)練更加專業(yè)、,但需要一定的操作技巧和難度,那有哪些兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法簡單又有效?
感統(tǒng)訓(xùn)練主要是運(yùn)用游戲和運(yùn)動的方式,鍛煉孩子的前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺等基礎(chǔ)體系,從而提升孩子的注意力、記憶力、觀察力、身體協(xié)調(diào)能力等。在孩子1-12歲感統(tǒng)訓(xùn)練的階段,家長可以進(jìn)行以下這些簡單又有效的家庭感統(tǒng)訓(xùn)練。
兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——觸覺
準(zhǔn)備一個大籠球,讓孩子仰躺或趴在大籠球上,保持身心完全放松,家長拉著孩子的手或手臂,使其身體在重力和滾動的雙重作用下,讓胸部、腹部、背部及四肢得到;也可以讓孩子躺在地毯上,由家長推動大籠球從身上清壓過去。
兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——前庭覺
利用家里帶靠背的轉(zhuǎn)椅,孩子坐在上面雙手扶好把手,家長可以順時針、逆時針交替推動轉(zhuǎn)椅,速度由慢到快,反復(fù)多次進(jìn)行,少持續(xù)30秒以上。在孩子轉(zhuǎn)的過程中,可以遞一些毛絨玩具讓其接住,并投遞到位置。
兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——本體覺
將一些大小不同的容器擺放一排,讓孩子站在一定范圍外,嘗試用小球或廢紙捏成的團(tuán)朝容器方向大力扔去,通過變換距離、方向和力氣大小,鍛煉孩子的肢體協(xié)調(diào)性和對力量的把控,家長可以和孩子一同比賽誰能準(zhǔn)確的扔進(jìn)去。
感覺統(tǒng)合能力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),通過這些簡單有效的兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法可以提升綜合能力,讓孩子在學(xué)習(xí)過程中減少更多阻礙,保持良好的注意力、記憶力,從而提升學(xué)習(xí)效率。
軍事拓展訓(xùn)練改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與團(tuán)體合作。讓同學(xué)們學(xué)會珍惜、學(xué)會感恩,感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩學(xué)校、感恩社會,建立積極向上的人生觀。參加軍事拓展訓(xùn)練的孩子身心突破拓展訓(xùn)練,讓孩子們了解生活學(xué)會溝通,學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。軍事拓展教孩子克服排他情緒和性格孤僻心理,培養(yǎng)與人溝通融合能力,感受分享帶來的無窮樂趣。