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西安大有健身器材有限公司分享:跑步機(jī),是常用的健身器材,也是在家中健身愛好者必備的日常健身設(shè)備。感受跑步機(jī)的穩(wěn)定性,扶住扶手,跑步機(jī)開高速運轉(zhuǎn),感受跑步機(jī)的震幅度。可是對于一個初次選擇跑步機(jī)的用戶來講,如何才能正確選購跑步機(jī)?聽:聽跑步機(jī)電機(jī)的運轉(zhuǎn)聲音,馬大是否運轉(zhuǎn)平穩(wěn),噪音是否正常電機(jī)是跑步機(jī)的心臟,質(zhì)量好的電機(jī)相對而言的噪音會比較低,整機(jī)的震動也比較小,這是購買跑步機(jī)的重中之重。
速度設(shè)定太快:健身者使用跑步機(jī)首先要了解自己的運動極限。如果體力跟不上,設(shè)定的跑步速度過快,就容易出現(xiàn)節(jié)奏跟不上的情況,很容易摔倒,這是“新手們”常會遇到的問題。上跑步機(jī)后應(yīng)先進(jìn)行慢走、慢跑等“動態(tài)”熱身,再慢慢加大運動量,此過程以10—15分鐘為宜。此外,下跑步機(jī)時也應(yīng)該逐步減慢速度,以免出現(xiàn)眩暈感而摔倒。
企事業(yè)單位所用的單位健身器材不一定要像商用健身房那樣專業(yè),一個完整的企事業(yè)單位健身房里面只要配備跑步機(jī),橢圓機(jī),健身車和力量器材等健身房器材就可以了。在鍛煉場所我們??吹?,一些鍛煉者誤將橢圓機(jī)當(dāng)作跑步機(jī),運動時只有腿用力,胳膊僅僅在腿的帶動下起穩(wěn)定作用,或干脆不扶扶手。輕商用電動跑步機(jī) 企事業(yè)單位健身房器材的使用頻率不像商用健身房每天至少8小時連續(xù)營業(yè),對于人數(shù)較少的企業(yè),一般好一些的家用健身器材完全可以滿足需要;對于人數(shù)較多的企業(yè),可以使用輕商用或者商用級別的器材,特別是有氧器材,涉及到電機(jī)和電路方面,容易出故障,更要選擇品牌和售后都有保障的商家。 而力量器材可以選擇國產(chǎn)的綜合訓(xùn)練器,現(xiàn)在很多國際大品牌也是在國內(nèi)進(jìn)行貼牌生產(chǎn),很多國內(nèi)品牌基本已經(jīng)是可以達(dá)到國際水平了,很多與國際同廠生產(chǎn),執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)相同,除了商標(biāo)不同,其他找不出什么明顯差距。
奧瑪電動跑步機(jī)OMA-2810CA馬達(dá)功率:直流,4.0匹,速度范圍:1-20km/h,揚升范圍:0%-15%(電動揚升),電子表:2810CA為8.5寸LCD藍(lán)背光視窗,2810AT為8.5寸LCD視窗帶電視,提供12個預(yù)設(shè)程序,一個用戶自定義程序,帶速度快捷鍵,帶手握心跳和測脂肪功能;手把帶快捷速度鍵,8個跑板緩沖墊可降低噪音并受沖擊力強大;帶移動輪,底架采用方便四輪搬運結(jié)構(gòu)設(shè)計,加厚的跑帶并帶防靜電功能