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是給嬰兒營養(yǎng)、安全的食物，所以為了寶寶的健康，月子中心價錢認為產(chǎn)后媽媽好選擇用喂養(yǎng)孩子。不過有很多產(chǎn)后媽咪就煩惱了，自己很想用喂養(yǎng)寶寶，可奶水總是不夠，這該怎么辦呢？產(chǎn)后奶水不足確實是大部分產(chǎn)后媽咪會有的問題。

產(chǎn)后媽咪需要適量多補充各種營養(yǎng)，如維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，只有營養(yǎng)均衡才能保證的質(zhì)量與分泌量。

奶水不足  引起媽媽沒奶或奶少的原因很多， 現(xiàn)在人工作的壓力，女士內(nèi)衣的材質(zhì)，生完寶寶的情緒 ， 不通，等等，讓奶水增多的方法有1.保持好心,2. 自信是成功的基石 3. 注意“食”效  4.兩邊的都要喂 5. 多多吮吸  6. 吸空  7. 補充水分  8. 充分休息9.刺激

月子中心價錢分享坐月子注意事項：步驟/方法：

1生完小孩之后要臥床休息14天—→除了吃飯和上廁所之外，其余時間均以臥床為佳，利于傷口恢復(fù)，收縮（14天之后依然盡量休息，但不要吹風(fēng)著涼，否則為以后關(guān)節(jié)酸疼留下病根）。

2吃羊肝湯 薏仁米 排凈的廢物。

3忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使產(chǎn)婦興奮躁動，不能靜心休養(yǎng)。

4坐月子期間盡量少抱小孩，坐著，站著都不可以（因為坐月子期間 關(guān)節(jié)是打開的 所以抱小孩會給關(guān)節(jié)增加負擔(dān)為以后疾病留下病根）。

生活水準與消費能力大幅提高，服務(wù)業(yè)的成長率也相應(yīng)提升，于是坐月子中心紛紛成立，將坐月子習(xí)俗包裝成為商品，在市場上提供產(chǎn)婦一套標準化、規(guī)格化的服務(wù)產(chǎn)生。這種因應(yīng)時代發(fā)展而產(chǎn)生的新產(chǎn)業(yè)，成功地在舊傳統(tǒng)式微的當(dāng)代都市中生存并壯大起來。

由于生育年齡延后、生產(chǎn)胎次的降低，現(xiàn)代女性自我保養(yǎng)的觀念日濃。避免喝濃湯，月子中心價錢產(chǎn)婦在坐月子期間盡量不要喝那些脂肪量偏高的湯，如肥雞湯、豬腳湯等，雖然這些湯有一定的補養(yǎng)功效，但不適宜產(chǎn)婦在月子里喝。因此愈來愈多的女性愿意到產(chǎn)后護理之家坐月子，期望仰賴專業(yè)護理機構(gòu)提供完善的嬰兒照料，更藉由藥膳調(diào)理改善體質(zhì)，滿足回復(fù)健康的生理需求，甚至是恢復(fù)身材、肯定自我并學(xué)習(xí)新角色扮演的心理需求。