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長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定。F1-5214推肩訓(xùn)練器外形介紹：造型簡(jiǎn)約，使用便捷，時(shí)尚大方，線條流暢，做工精致。不變的節(jié)奏容易讓人生厭，也難以100%地做足動(dòng)作。可以跑得短一點(diǎn)，但強(qiáng)度大一點(diǎn)，結(jié)合速度和斜坡。這樣肌肉可以更快感到疲勞、 更多動(dòng)用儲(chǔ)備能量，導(dǎo)致一天內(nèi)更有效地脂肪燃燒。以2%的斜坡開(kāi)始，跑幾組后增至10%斜坡(這時(shí)走動(dòng)即可)，強(qiáng)度越大，所需時(shí)間越短。

  健身器材專家說(shuō)道：“常見(jiàn)的錯(cuò)誤姿勢(shì)是練習(xí)中雙手碰到了膝蓋，動(dòng)作因而亂了套。一個(gè)不精準(zhǔn)，但是具有普遍指導(dǎo)意義的分類方法是，馬達(dá)持續(xù)動(dòng)力1。”此時(shí)不妨將劃船的動(dòng)作視為舞蹈，打 節(jié)拍1-2-3、3-2-1。數(shù)1時(shí)蹬腿;數(shù)2時(shí)身體后傾搖動(dòng)上身;數(shù)3時(shí)將手拉回至肋骨下端，轉(zhuǎn)動(dòng)雙槳。然后倒回來(lái)。數(shù)3時(shí)伸展雙臂;數(shù)2時(shí)身體自胯部 起前傾;數(shù)1時(shí)抬起雙腿?！敖Y(jié)合在一起后，這是一個(gè)連貫的動(dòng)作?！?

  

劃船器

F1-8218A商用劃船器

產(chǎn)品參數(shù)

占地面積:2300*850*1090（mm）

毛重: 72.2kg

凈重: 63.6kg

裝箱體積: 0.62M

產(chǎn)品介紹

1、主架結(jié)構(gòu)采用φ89圓管，座椅采用鋁合金導(dǎo)軌120*80*1440mm，行程970mm  結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)定，使用壽命更長(zhǎng)，前后分別設(shè)有緩沖墊，減少?zèng)_擊噪聲

2、主架鐵管采用銀白銀珠，塑料件噴涂為鐵灰色，鋁合金表面氧化處理，外觀大氣

3、前主架和鋁合金導(dǎo)軌采用螺栓聯(lián)接，安裝拆卸簡(jiǎn)單方便，便于運(yùn)輸儲(chǔ)存

4、內(nèi)部采用進(jìn)口自發(fā)電機(jī)，運(yùn)行時(shí)噪音小，安靜平穩(wěn)，使用壽命長(zhǎng)，節(jié)能

5、平帶T1.5*25承載拉力大，壽命長(zhǎng)

6、電子表采用LED大視窗顯示，顯示范圍大，亮度高，清晰方便；顯示內(nèi)容豐富：阻力、時(shí)間、運(yùn)動(dòng)次數(shù)、卡路里、心率；16段阻力，8個(gè)運(yùn)動(dòng)模式，可輕松自由選擇

F1－8218A-TV3商用劃船器

產(chǎn)品參數(shù)

占地面積:2300*850*1090（mm）

毛重: 72.2kg

凈重: 63.6kg

裝箱體積: 0.62M3

產(chǎn)品特點(diǎn)

采用15.6寸液晶顯示屏，電容式觸摸屏，操作簡(jiǎn)單方便

外置SD、USB、耳機(jī)接口

1、可通過(guò)WIFI連接，具有無(wú)線上網(wǎng)功能，配置12種運(yùn)動(dòng)模式，滿足不同人群要求虛擬環(huán)島視頻功能，邊運(yùn)動(dòng)邊欣賞美景

2、配置了EMS阻力調(diào)節(jié)系統(tǒng)，可輕松調(diào)節(jié)

3、可顯示時(shí)間、阻力等級(jí)、運(yùn)動(dòng)次數(shù)、卡路里等運(yùn)動(dòng)參數(shù)

4、主架結(jié)構(gòu)采用φ89圓管，座椅采用鋁合金導(dǎo)軌120*80*1440mm,行程970mm結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)定，使用壽命更長(zhǎng)，前后分別設(shè)有緩沖墊，減少?zèng)_擊噪聲

5、主架鐵管采用銀白銀珠，塑料件噴涂為鐵灰色，鋁合金表面氧化處理，外觀大氣。

雙手掌搭在椅子的背面，雙腳分開(kāi)，兩腳距離椅子足夠遠(yuǎn)，使雙手伸直背部伸直。這樣可以拉伸到大腿后側(cè)，臀部，背部和手臂。是個(gè)很好的綜合拉伸動(dòng)作。 動(dòng)作二、 兩側(cè)腿伸直，搭在椅子靠背的一側(cè)腿腳尖指向天花板。雙手伸直，掌心相對(duì)，呼氣的時(shí)候身體往下壓，同時(shí)手臂轉(zhuǎn)向身后，掌心相對(duì)。這樣可以拉伸到大腿后側(cè)和小腿，同時(shí)拉伸手臂。關(guān)于挑選家用跑步機(jī)我會(huì)提到6個(gè)重要的維度：持續(xù)輸出馬力、跑步區(qū)域面積、坡度調(diào)節(jié)、心率監(jiān)測(cè)、減震方式、噪音大小。注意換另一側(cè)腿進(jìn)行拉伸哦，每側(cè)拉伸30秒。

MA81松下按摩椅是松下的旗艦機(jī)型。媲美真人手感的按摩體驗(yàn)，融入雙重溫?zé)?、三重揉捏、四種拉伸等多項(xiàng)技術(shù);從頸部直到足底，全方包裹，讓您疲憊的身心得到深度放松和愉悅!胸背訓(xùn)練器W2001產(chǎn)品介紹功能：可以根據(jù)個(gè)人對(duì)機(jī)型需求，空間大小，經(jīng)濟(jì)能力等方面組合多種雙功能訓(xùn)練器，必備的連接設(shè)備。一體式免安裝導(dǎo)軌類型: SL型導(dǎo)軌手臂按摩方式: 內(nèi)置手臂氣囊是否智能操控: 是機(jī)芯類型: 4D機(jī)械手按摩肩部按摩方式: 免安裝肩部按摩腳底按摩方式: 凸點(diǎn)式穴位按摩臀部按摩方式: 震動(dòng)及氣囊?jiàn)A臀按摩按摩手法: 揉捏 指壓 推拿 叩擊 拍打 拉伸適用部位: 頭部 頸部 背部 腰部 臀部 腿部 腳部功能: 局部熱療 按摩強(qiáng)度調(diào)節(jié) 磁療按摩點(diǎn) 收納式局部按摩器 自動(dòng)偵測(cè)功能氣囊個(gè)數(shù): 31個(gè)(含)-60個(gè)(含)附加功能: 內(nèi)置音箱 MP3。

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