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518CI豪華單站訓(xùn)練器
產(chǎn)品參數(shù)
占地空間:1530*980*2120 (mm)
毛重:183Kg
裝箱體積:0.371m3
功能: 踢腿、下拉、劃船、高拉等功能
功能特點
造型新穎,結(jié)構(gòu)緊湊,家用一組共16片配重片,6kg/片。
518EC豪華二站綜合訓(xùn)練器
占地空間:2105*1105*2065 (mm)
毛重:232Kg
裝箱體積:0.534m3
功能: 擴胸、劃船、踢腿、高拉、雙杠等運動
造型新穎,結(jié)構(gòu)緊湊,可供兩人同時鍛煉。
家用一組共16片配重片,6kg/片。
518BLt豪華三站綜合訓(xùn)練器
占地空間:2300*1850*2065(mm)
毛重:433Kg
裝箱體積:0.97m31.2300*1850*2065(mm)
功能: 踢腿、擴胸、高拉、低拉、背拉、蹬腿等運動
產(chǎn)品介紹
1.2300*1850*2065(mm)
2.功能:踢腿、擴胸、高拉、低拉、背拉、蹬腿等運動
3.外形介紹:造型新穎,結(jié)構(gòu)緊湊、家用兩組,每組20片,共40片鑄鐵配重片,10磅/片。
518BLt標準五站綜合訓(xùn)練器
占地空間:2100*2350*2100 (mm)
毛重:360.5Kg
裝箱體積:0.603m3
功能: 擴胸、蹬腿、高拉、坐推、低拉
外形介紹:造型簡約,使用便捷,時尚大方,線條流暢,設(shè)計獨特,構(gòu)造精巧。
1、擴胸角度可調(diào)節(jié),結(jié)構(gòu)緊湊;
2、可以同時進行上述多種功能的鍛煉;
3.外形介紹:造型新穎,結(jié)構(gòu)緊湊、家用兩組,每組15片,共30片鑄鐵配重片,10磅/片。
對于跑步出現(xiàn)的疼痛問題,建議可以從下面幾個要點進行鍛煉: 1. 加強腿部肌肉練習(xí) 強大的肌肉能夠很好的吸收落地時的沖擊力,從而保護我們的骨骼,膝蓋和韌帶。這對預(yù)防運動損傷是極其重要的! 2. 熱身 拉伸 其實在跑步前足夠的拉伸和熱身,能夠很好的防止在跑步的過程中小腿疼痛的問題! 3. 營養(yǎng) 肌肉受損,那么我們就需要攝入充足的營養(yǎng)來進行修復(fù)。所以我們在跑步前,跑步后千萬不能不吃飯。充足的蛋白質(zhì),高碳水,高維生素的食物能夠很好的修復(fù)受損的肌肉細胞,加快肌肉的恢復(fù),這樣也可以很好的避免肌肉疼痛! 4. 學(xué)會放松 長時間跑步,不注意恢復(fù),使肌肉過度緊張、疲勞;骨膜不斷被牽扯,組織變松弛,骨膜產(chǎn)生淤血和水腫。從而造成小腿前側(cè)疼痛。因此學(xué)會放松動作也是非常的重要。整機為可調(diào)式臥式舉重床,特點在于配置了一個可調(diào)式舉重桿放置架(黃色),依據(jù)個人的要求進行調(diào)整。
同等價位中性能優(yōu)秀的跑步機,入門機中的新一代戰(zhàn)斗機,設(shè)計簡約,性價比高。為什么首推薦這款,而非舒華熱銷機型9119呢?因為E6從整機的設(shè)計體驗上講,讓人用著更舒服,跑步帶跑起來也比較寬敞,減震回彈感舒適,機器五窗數(shù)據(jù)清晰,現(xiàn)代感強,與舒華一慣的土氣風(fēng)格大為不同,高保真音箱,手握式心率,與9119比較起來,占地面積更小,性能確提升不小。國內(nèi)實體大品牌,舒華無論是產(chǎn)品質(zhì)量還是售后保障都值得信賴。②使用者坐在沙發(fā)上,雙膝緊靠抵腿沙發(fā),雙手緊握手把,向下拉動拉臂,上下往復(fù)的做運動。