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電動(dòng)跑步機(jī)

產(chǎn)品介紹

1、一機(jī)多能：跑步、按摩及仰臥起坐特點(diǎn)

2、大LCD視窗加燈顯示，可顯示卡路里、距離、時(shí)間、速度、坡度、心率

3、內(nèi)置8個(gè)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)模式供選擇

4、全新減震裝置，保證彈性的持久度并減少運(yùn)動(dòng)沖擊

5、低摩擦力、抗靜電材質(zhì)草地紋跑步帶寬度達(dá)400mm

6、4個(gè)速度鍵、4個(gè)坡度鍵，一按到位方便快捷

F1-5000J豪華家用電動(dòng)跑步機(jī)

1、5個(gè)LED視窗加燈顯示，可顯示卡路里、距離、時(shí)間、速度、坡度、心率

2、內(nèi)置8個(gè)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)模式供選擇

3、低摩擦力、抗靜電材質(zhì)跑步帶寬度達(dá)420mm

4、外置USB接口配合內(nèi)置MP3播放系統(tǒng)

5、負(fù)離子風(fēng)扇可使人在跑步時(shí)呼吸到新鮮的空氣

6、整機(jī)一體化包裝，安裝輕松方便

F1-8000BA 商用交流變頻跑步機(jī)

1、8視窗LED顯示：運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)程序圖形、目標(biāo)值顯示、內(nèi)置四種速度程序，三種自動(dòng)調(diào)節(jié)坡度程序，一個(gè)競(jìng)賽模

2、手握式心率測(cè)試

3、4個(gè)速度鍵，4個(gè)坡度鍵，一按到位

4、拉繩式緊急安全開(kāi)關(guān)，安心的安全措施

5、PU包膠扶手，手感舒適，環(huán)保健康

對(duì)于跑步腿部出現(xiàn)疼痛的原因大概可以規(guī)劃為： 由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)。 而突然跑步引起肌肉突然受到大量的拉伸，然后產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，從而導(dǎo)致腿部疼痛，有些人的疼痛會(huì)使得走路出現(xiàn)困難，這樣的疼痛一般會(huì)持續(xù)好幾天才會(huì)慢慢消失。 跑步運(yùn)動(dòng)量加大得太快。 沒(méi)有循序漸進(jìn)，導(dǎo)致小腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、水腫或出血，骨膜，這種小腿疼痛被稱(chēng)之為脛腓骨疲勞性。嚴(yán)重時(shí)小腿內(nèi)側(cè)或踝關(guān)節(jié)上方有局限性腫脹，皮膚灼熱感，后蹬動(dòng)作乏力，且疼痛劇烈，行走困難。后蹬痛系此傷痛的特有癥狀，當(dāng)腳尖力作后蹬動(dòng)作時(shí)，小腿即感疼痛。此外，由于場(chǎng)地過(guò)硬、落地動(dòng)作不正確而缺乏緩沖，都可使小腿受到較大的反作用力，導(dǎo)致小腿疼痛。534m3功能：擴(kuò)胸、劃船、踢腿、高拉、雙杠等運(yùn)動(dòng)功能特點(diǎn)造型新穎，結(jié)構(gòu)緊湊，可供兩人同時(shí)鍛煉。

動(dòng)態(tài)拉伸(Dynamic stretching)則是指在完成一系列動(dòng)作過(guò)程中，有控制的將肌肉牽拉較短時(shí)間(1-2秒)并重復(fù)多次的拉伸方法。 　　動(dòng)態(tài)起動(dòng)伸展： 　　1.首先，先將左腳往前跨一大步，手撐地板，手肘向腳根延伸，并盡量將屁股往下坐。 　　2.挺身到五秒，把左手打開(kāi)，將嵴椎作旋轉(zhuǎn)。 　　3.挺身到五秒，將左手放到左腳膝蓋上。 　　4.把右手抬高身體向左邊延伸 　　5.將右手伸展靠腰肌，挺身到五秒 　　6.把雙手回到地板上面，把屁股往后翹高，將腳尖翹起來(lái)，伸展大腿后側(cè)。 　　7.挺身到五秒，做完后，換一支腳執(zhí)行，然后做3-4次循環(huán)。 　　腿部?jī)?nèi)收肌群?jiǎn)⑦\(yùn)伸展： 　　1.首先，雙腳打開(kāi)，雙尖對(duì)齊前面，雙手向前，屁股向后作一支腿。健身器材專(zhuān)家說(shuō)道：“常見(jiàn)的錯(cuò)誤姿勢(shì)是練習(xí)中雙手碰到了膝蓋，動(dòng)作因而亂了套。 腿部?jī)?nèi)收肌群?jiǎn)⑦\(yùn)伸展

根據(jù)個(gè)人喜好的類(lèi)型動(dòng)作來(lái)選擇程序，擁有6種自動(dòng)按摩程序：【消除疲勞模式】、【揉按解乏模式】、【深度指壓模式】、【模式】、【頸部肩部模式】、【腰部模式】，都能夠輕松簡(jiǎn)單的操作，再通過(guò)氣囊和按摩強(qiáng)度的自由調(diào)節(jié)，盡情享受按摩中的細(xì)微變化。把雙手回到地板上面，把屁股往后翹高，將腳尖翹起來(lái)，伸展大腿后側(cè)。全身拉伸&氣囊按摩

全身伸展：透過(guò)自由活動(dòng)的3D按摩功能，對(duì)頸部、肩胛骨、、腳部、腰部伸展，連手都無(wú)法達(dá)到的深層肌肉也能進(jìn)行拉伸，實(shí)現(xiàn)舒適的伸展按摩技術(shù)。