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祛斑霜難以徹i底祛斑 女性小心步入護膚誤區(qū)

目前，比較有效的辦法是通過美白來淡化斑點、斑塊，從而達到祛斑的目的。當然，要想阻止皮膚色素斑進一步發(fā)展，還必須綜合治理，全i面調(diào)節(jié)，如避免或減少日光照射，選擇無刺激無過敏的化妝品，調(diào)節(jié)不規(guī)律的月經(jīng)，積極治i愈相關疾病，日常生活規(guī)律，攝取富含維生素C的食物等。

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祛斑霜哪個牌子好？祛斑產(chǎn)品哪款至有效果

漂亮的的臉蛋就是女人至好的招牌和名片，無論走到哪都吃香。男人都喜歡盯著白皙水嫩的女人看，可如果臉上布滿了斑斑點點，男人都唯恐避之不及，又怎會多看你一眼!事實證明，無i斑的女人更具吸引男人的魅力。而要想祛斑，永葆青春美麗，就需要付出行動和代價，采用有效的祛斑方法并堅持下去才行!

臉長斑的危害有哪些？

缺點一：色i斑是女性美的殺i手。美貌從不和斑點勢不兩立，長著色i斑的臉，再怎么善于掩飾也挽不回素面朝天的美麗。

危害性二：色i斑確證“女性脆弱”。面部斑點直接影響女性的情緒和自信心，隨之而來的這種癥狀又不可避免地阻礙了女性的日常生活，甚至影響了家庭的和諧，給女性心理帶來了極大的痛苦。

缺點三：色i斑是其它疾病的“朋友”，臨床上常并發(fā)多種疾病，如生殖i器i官疾病(子i宮附件i炎、不i孕等)、肝i病、慢性營養(yǎng)不良等。此外，由于氣血兩虛、陰虛火旺、肝郁血滯、血熱血瘀、脾濕四癥等疾病都會導致色i斑的出現(xiàn)。

危險四：色i斑是體內(nèi)疾病的“信號燈”。色i斑是內(nèi)分i泌失調(diào)、代謝廢物淤積在體內(nèi)的外在顯性表現(xiàn)，色i斑出現(xiàn)的同時，體內(nèi)也會出現(xiàn)問題。有色i斑的病i人會伴有精神不振、煩躁易怒、食欲不振、乳i房腫痛、月經(jīng)不i調(diào)等癥狀，有的還會伴有乳i房腫塊、子i宮i肌瘤、囊i腫、肝i病等。

女性朋友要學會從飲食、起居等方面進行調(diào)理，平時多吃清淡的食物，保持充足睡眠，不要長時間熬夜。另外還應該學會預防長斑，做好防曬措施。如果癥狀比較嚴重，可以到正規(guī)的皮膚醫(yī)院進行檢查，然后進行科學的治i療。

每個人都希望自己的皮膚潔白透亮，可是現(xiàn)實總是與我們所要的相反，由于我們臉部皮膚長時間暴露在空氣之中，所以很容易受到外界的傷害，其中臉上長斑就是一個讓很多人頭疼的問題。那么，怎么淡i斑祛斑？

首先，臉部皮膚狀況在一定程度上也反應了我們身體內(nèi)部的狀況，尤其是我們的內(nèi)分i泌系統(tǒng)。如果內(nèi)分i泌失調(diào)，是很容易導致臉上長斑的，及時身體狀況很好，隨著年齡的增長，內(nèi)分i泌系統(tǒng)也可能出問題，所以要注重內(nèi)分i泌的健康，可以多看看這方面的書籍。

其次，知道自己臉上長斑的原因也很重要，一般很多臉上的斑點可能都是因為黑色素分布不均或是色素沉著導致，而現(xiàn)在很多護膚品都有美白祛斑的效果，可以試著用一些，但一定不能跟風購買，要選擇成分天然和安全的產(chǎn)品。

至后，臉上有斑點要特別注意平時的防曬，紫外線不僅會使肌膚老化，也會導致肌膚黑色素增多以及長斑，所以防曬隔離工作不能少，養(yǎng)成出門在外撐遮陽傘的習慣。還有可以多吃富含維生素c的蔬菜水果，也具有很好的淡化色素，美白祛斑的效果。

什么面膜可以祛斑

白醋冬瓜祛斑面膜：冬瓜汁1匙、白醋1匙，將材料混合后，調(diào)勻面部，或使用面膜紙浸泡后敷臉，一日2～3次，涂后過10分鐘洗去?？上S褐i斑。

橄欖油祛斑面膜：橄欖油50毫克、蜂蜜20克，將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把面膜紙浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐i斑或老年斑者。

杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜：將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。每晚睡覺前，均勻涂于臉部。隔天醒來，再用溫水洗凈。此款面膜可以潤膚除i皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

i日常進餐后避免日曬

日曬是形成色i斑的重要原因，所以避免日曬對減少色i斑是至有效果的。建議大家除了要做好全i面防曬，日常都要注意飲食，含高感光物質(zhì)的蔬萊就要減少食用，如：木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、橘子、紫菜、田螺等，而且食用后避免強光下活動，因為這樣是很容易造成黑色素聚積的。

對于袪斑的問題，一直是女性們比較關注的問題。袪斑固然重要，但是也不能盲目的就使用藥劑或化i療品之類的產(chǎn)品。臉上長斑，原因有很多，比如說遺傳，內(nèi)分i泌失調(diào)，紫外線照射，不良生活習慣等，所以袪斑就要從原因做起。