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皮膚衰老的原因:

各種乳液疊加混用不了解自己膚質(zhì)，因而各種不同的乳液混用，甚至疊加使用，以為這樣能達(dá)到持久保濕效果，其實(shí)反而給肌膚造成了很大的負(fù)擔(dān)，更容易加快皮膚的老化。同樣的環(huán)境下，每個(gè)人l皮膚老化的速度不一樣，這與機(jī)體膠原蛋白和彈性蛋白的代謝有關(guān)，這兩者生產(chǎn)增加，分解減少，則抗l衰能力強(qiáng)，反之，則抗l衰能力弱。一段時(shí)期內(nèi)只用一種乳液，沒(méi)有效果再換另外一種乳液，這樣才能弄清楚自己的皮膚需要什么不需要什么!纖體館面部提拉緊致射頻美容儀

頻繁去角質(zhì)很多人以為角質(zhì)只會(huì)讓皮膚粗糙暗淡，但其實(shí)新生的角質(zhì)層是可以對(duì)肌膚起到保濕作用的，我們需要去的只有老化角質(zhì)層，過(guò)于頻繁的去角質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肌膚敏感脆弱，一個(gè)月去一次角質(zhì)就夠了!

不涂防曬嫌防曬油膩、黏或者懶，于是就不涂防曬，結(jié)果皮膚一被紫外線照射后果就是皮膚提前衰老，出現(xiàn)色l斑、皺l紋。纖體館面部提拉緊致射頻美容儀

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7大種有效的抗l衰老食物

1、西蘭花，西蘭花含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，這些都是有效抗l氧化物質(zhì)，能夠幫助我們延續(xù)肌膚的衰老，同時(shí)還有美容的效果。纖體館面部提拉緊致射頻美容儀

2、洋蔥，洋蔥不僅具有清血的作用，能夠預(yù)防血l脂增l高，同時(shí)對(duì)我們身體健康有著巨大的幫助，減低血l脂同樣可以起到延緩衰老的效果。

3、魚(yú)肉，魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，且很容易被我們的身體吸收，蛋白質(zhì)同樣可以起到延緩衰老的作用纖體館面部提拉緊致射頻美容儀

4、豆腐，豆腐和豆皮都是屬于很好的蛋白質(zhì)來(lái)源，豆類(lèi)食物中含有一種植物性雌l性激l素“異黃酮”，它也是一種有效的抗l氧化劑，能夠幫助延緩衰老，塑造年輕的肌膚，對(duì)女性十分有益處。

5、圓白菜，圓白菜包含維生素C，也是美容養(yǎng)顏中不可缺少的材料之一，同時(shí)它含有的植物纖維，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有效幫助排l毒，保持肌膚的年輕活力。

6、紫甘藍(lán)還含有一定數(shù)量的具有重要作用的抗l氧化劑：維生素E與維生素A前身物質(zhì)。它所含有的硫元素可維持皮膚的健康。皮膚過(guò)l敏的女性可大量食用。

7、胡蘿卜，胡蘿卜本就有“小人參”之稱(chēng)，紫色的胡蘿卜對(duì)健康更有益，除可防衰老的功效之外，還可預(yù)防心血l管疾病和某些癌l癥。

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35歲女人抗l衰老應(yīng)該怎么辦 ？

保養(yǎng)方法推薦一：注意保養(yǎng)眼部

一雙閃閃惹人愛(ài)的雙眼，無(wú)疑是為一個(gè)女人加分的。不過(guò)眼睛隨著年齡的變化，如果不保養(yǎng)好，也是很容易出現(xiàn)衰老狀態(tài)的。眼睛的皮膚是比較脆弱的，很容易出賣(mài)女人的年齡。因此這個(gè)年齡，需要使用自己適合的眼霜，眼膜來(lái)好好護(hù)理。纖體館面部提拉緊致射頻美容儀

保養(yǎng)方法推薦二：少熬夜，少吃辣椒食品，保持營(yíng)養(yǎng)均衡纖體館面部提拉緊致射頻美容儀

良好的睡眠是一個(gè)女性保持好狀態(tài)的基礎(chǔ)，因此想讓衰老變慢點(diǎn)，千萬(wàn)不能忽略睡眠對(duì)人的影響。另外要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要為了減肥就少吃。少吃點(diǎn)辛辣刺激的食物，以及燒烤、油炸食物，因?yàn)檫@些食物都會(huì)間接導(dǎo)致人的衰老。

保養(yǎng)方法推薦三：防曬不可少

很多人因?yàn)榉罆褚遁d，就認(rèn)為防曬是化妝的步驟。其實(shí)防曬是護(hù)膚的后一步，只是為了給肌膚一道防護(hù)。可以說(shuō)陽(yáng)光是肌膚的天敵，會(huì)讓肌膚老化，因此出門(mén)一定要擦防曬霜。

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射頻美容儀的作用:

射頻美容儀的作用是利用射頻波直接穿透l皮膚、利用皮膚形成的阻抗作用時(shí)射頻波還可以使細(xì)胞分子產(chǎn)生強(qiáng)烈的共振旋轉(zhuǎn)（百萬(wàn)次每秒的數(shù)量級(jí)）產(chǎn)生熱能從而達(dá)到膠原組織加熱和脂肪細(xì)胞加熱的目的，使得皮膚底層的溫度瞬間升高，利用真皮層的刺激會(huì)產(chǎn)生即刻性的膠原蛋白收緊及刺激膠原蛋白再生的原理。多補(bǔ)充玻l尿酸抗衰保養(yǎng)怎能少了玻l尿酸，它是“天然抗衰因子”，能夠給肌膚強(qiáng)l效補(bǔ)水，同時(shí)提高肌膚的修復(fù)能力，那怎樣補(bǔ)充玻尿l酸才更安全有效呢。

具有提升緊膚及除l皺瘦l臉的功效，在治l療后2-6個(gè)月中膠原蛋白會(huì)漸漸增l生、重整，使得下垂或松弛的皮膚得以提升收緊，在很多方面完全超越并取代了激光、IPL（彩光、光子）。RF射頻技術(shù)在填平l皺l紋、消除疤l痕、恢復(fù)皮膚彈性和光澤、溶l脂、纖體等方面。橙子：在所有水果中，橙子所含的維生素C是的，比一般水果大約多30%以上。纖體館面部提拉緊致射頻美容儀