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家用跑步機(jī)也稱步行機(jī)、健步機(jī)或平跑機(jī)，有單功能跑步機(jī)和多功能跑步機(jī)兩種，是家用健身器材中的“寵兒”。

跑步是目前國(guó)際流行并被醫(yī)學(xué)界和體育界給予高度評(píng)價(jià)的有氧健身運(yùn)動(dòng)，是保持一個(gè)人身心健康有效、科學(xué)的健身方式，也越來越受到大家的喜愛。但由于城市環(huán)境的限制，很多人無法享受腳踩泥土、貼近大自然的跑步，所以跑步機(jī)就成了健身者，特別是想減肥的女性的選擇。

越來越多的市民加入到健身的群體中，性價(jià)比高、不占空間的健身器材不斷涌現(xiàn)，全新的健身理念使得家用中小型健身器材成為消費(fèi)者新的購買需求。很多消費(fèi)者選擇了占地空間小的微型跑步機(jī)，“機(jī)器雖小可并不影響運(yùn)動(dòng)量，現(xiàn)在家用健身器械的制造商已經(jīng)努力把產(chǎn)品造得更小，如果家中確實(shí)空間緊張，還可以選擇可折疊的健身器械，更能節(jié)省空間?！?

相信很多新人朋友初次購買家用跑步機(jī)時(shí)，都是莫名其妙的，看著差不多糊里糊涂就買了。其實(shí)不然，跑步機(jī)選購還是有很多技巧的

順帶一提，馬力越大的家用跑步機(jī)電跑運(yùn)行穩(wěn)定性就越高。但相對(duì)的馬達(dá)制造的成本就越高，耗電量也就越大，噪音也會(huì)比低功率的跑步機(jī)大，所以商用跑步機(jī)一般噪音比家用跑步機(jī)大很多，所以很多健身房都采取了隔音設(shè)置。

家用跑步機(jī)的跑臺(tái)分為單層跑臺(tái)和雙層跑臺(tái)。一般來說，雙層跑臺(tái)因借助氣囊的功能，能使跑步過程中跑帶與跑板的聲音降到低。因此，在減震和噪音控制這兩方面雙層跑臺(tái)的選擇會(huì)更優(yōu)，也較適合家用。