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紅棗吃越多越補?紅棗是補品,且價格低廉又容易獲得
紅棗吃越多越補?
紅棗是補品,且價格低廉又容易獲得,于是有些人就大量食用紅棗以為吃得越多就越補。實際上紅棗含糖量很高,吃多了反而容易造成痰濕加重,或引發(fā)血糖升高、形成等問題,因而食用紅棗也要適量,每天不宜超過50克。
紅棗煮著吃?
紅棗中含有多種維生素,其中維生素C是不耐高溫的物質,加熱超過80℃維生素C就會被破壞掉。因而把紅棗煮熟了再食用可能會流失部分營養(yǎng),就是清洗干凈后生吃,或者與枸杞、菊花等一起泡水喝。
很多人覺得很不可思議,其實蘋果熬成粥來喝,不僅營養(yǎng)美味,而且對我們的身體健康也有諸多的好處。
我們可以將蘋果削皮切塊,然后將它和小米放在一起熬粥喝。在煮粥的過程中,蘋果中的營養(yǎng)物質全部都熬到粥里面去了,這樣我們就可以吸收蘋果中的營養(yǎng)物質。
蘋果小米粥對腸患者的好處尤其多,首先小米就是的食材,而蘋果煮成粥以后,涼性大大減弱了,對我們的腸胃健康非常有好處。尤其是胃寒的朋友,有些人平時覺得生吃蘋果太涼,那就不妨喝點蘋果粥吧!
肥水
基肥:以腐熟有機肥為主,輔以活土君生物菌劑、平衡型復合肥、中微量元素肥等。注意施肥時不要靠樹體太近,以免造成燒根。
促花肥:春季開花前施用,結合開春后的同時進行,以高氮型復合肥為主,配合淋施腐植酸等生物刺激劑。
坐果肥:在開花后至果實核硬化前施用,以氮為主,配以磷鉀肥,促進新梢和果實生長,減少落果。
膨果肥:以鉀肥為主、配以氮磷肥,以促進胚和核的發(fā)育,果實生長膨大。
另外,在落花后、膨果期、成熟前1~2周分別噴施鈣鎂或磷鉀等葉面肥有助于穩(wěn)果、促膨、提質。
花果
疏果:可減少養(yǎng)分無效消耗,增加有效養(yǎng)分的積累,樹體合理負擔結果量,明顯提高果實品質。疏果宜早不宜遲,一般花后3~4周,穩(wěn)果時可進行。
套袋:套袋前要噴施1次殺菌劑和殺蟲劑,套袋順序為先早熟后晚熟,座果率低的品種可晚套,減少空袋率。一般采收前15d左右摘袋,摘袋后及時鋪反光膜促上色。
蔓越莓屬常綠灌木,主要生長在涼爽地帶的酸性泥碳土壤中,蔓越莓在花園里形成一個絢麗多彩的地毯覆蓋,
這種常綠小花會結出紅色的漿果,可用于醬汁,餡料也可以作為烤肉的傳統(tǒng)配料。常綠的樹葉在冬天常常變成青銅色或紅色。
蔓越莓是一種天然保健水果,富含大量維生素。如果你的花園里可以種植杜鵑花或藍莓,那么種植蔓越莓也一定會成功。是用雨水或是存放過的自來水來澆灌蔓越莓。
堆肥應始終保持濕潤,不能干燥也不能淹水。在蔓越莓生長的季節(jié)里,如果生長較差,可以每平方米施15克的硫酸氨肥料。
在春天可以用14毫米的沙子覆蓋它們,使用PH測試工具,定期檢查土壤PH值,如果土壤酸性變低,加入硫磺花。
三月到六月,照顧好植物莖,鼓勵生根。在早春消除任何過長和擁擠的拱形發(fā)展之外,還需要小修剪,收割后修剪根部。
蔓越莓需要生長在有機潮濕的酸性土壤中,的土壤pH值為4.5,它們喜歡生長在潮濕的環(huán)境里。