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靈芝扶正湯:烏龜一只,赤靈芝(含孢子粉)30克,大棗10枚,調(diào)料適量。先將烏龜放入鍋內(nèi),用清水煮沸,撈起后去甲殼及內(nèi)臟,切塊略炒,然后與大棗(去核)、靈芝用瓦鍋煲湯,加調(diào)料入味。這種靈芝的吃法,可防治,提高(畏苦者或易上火者可用紫芝;或肺弱者可用白靈芝)。
7、靈芝強身湯:靈芝(含孢子粉)、黃芪、黃精、各15克、瘦豬肉100克。共煮湯,油鹽調(diào)味,每日一劑能健脾、養(yǎng)血、提高機體。這種吃法適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或患者術后、后體虛或白血球低下者。
平蓋靈芝,味稍苦、平、、、、、、、急、早期、、腸風瀉血、性肺等,并有滋補強身的功效;含有豐富的淄醇、靈芝酸、靈芝多糖、氨基酸、多肽、腺苷三貼類及多種微量元素,其中有機鍺含量高達12380ppm,有機硒含量也很高。平蓋靈芝是藥食同源的一種真菌,它既可入藥多種慢性疾病,又可用作防病保健的滋補食品。當人體的穩(wěn)態(tài)遭到破壞時,靈芝能促進機體恢復或重建穩(wěn)態(tài);當人體內(nèi)的穩(wěn)態(tài)趨于削弱或波動時,靈芝能增加或保持機體內(nèi)的穩(wěn)態(tài)。因此,靈芝對于已經(jīng)有病的人和將要有病的人,都有益處。其原因就是它所具有的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)作用。
平蓋靈芝可以使人體恒常機能活性化,具有增強生命力的作用,可以使人體本來具有的自然生命力恢復,提高人體精,氣神!