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隨著夏天的腳步走到我們的身邊，減肥的熱潮再一次席卷中國(guó)大地，很多經(jīng)濟(jì)優(yōu)渥的人非常喜歡去養(yǎng)生館和減肥俱樂(lè)部讓幫助自己減肥，中藥熱敷減肥更是得到了眾多人的追捧，很多人在不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上通過(guò)中藥熱敷就實(shí)現(xiàn)了自己的減肥目的，那么中藥熱敷減肥的原理是什么呢？下面就說(shuō)一下這個(gè)問(wèn)題。

什么是中藥熱敷減肥

中藥熱敷減肥就是通過(guò)將十幾味名貴中藥材配置而成的中藥減肥墊敷在肚臍上面，通過(guò)肚臍部位滲透進(jìn)人體，從而實(shí)現(xiàn)將脂肪細(xì)胞壁上的脂肪油溶解實(shí)現(xiàn)減肥目的，這種減肥方法不用節(jié)食，也可以不用運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體沒(méi)有任何的毒副作用，是純綠色的減肥方式。只需要將配置好的中藥減肥墊放在肚臍部位，熱敷40分鐘就可以起到很好的減肥效果，一天一次就可以，而且是在上午的6點(diǎn)至10點(diǎn)之間熱敷，效果會(huì)更好。但是需要注意的是中藥墊熱敷的時(shí)候一定要確保肚臍部位沒(méi)有傷口，不然可能會(huì)對(duì)傷口造成不利影響哦。

中藥熱敷減肥通過(guò)將中藥墊放在肚臍上面，將藥液通過(guò)肚臍滲透到人體之內(nèi)，可以起到很好的調(diào)節(jié)人體，溶解脂肪，減少胃容積的作用，可以大大提高胃動(dòng)力，可以將你身體的代謝平衡點(diǎn)大大降低，從而可以形成人體新的基礎(chǔ)代謝率，這個(gè)基礎(chǔ)代謝率會(huì)比較低，從而可以讓你的身體可以燃燒更多脂肪，如果配合上適度的飲食調(diào)理可以讓減肥效果更好哦。

中藥熱敷減肥的原理是什么？上面介紹了什么是中藥熱敷減肥法，也說(shuō)明了中藥熱敷減肥法的具體原理，想要減肥又無(wú)法節(jié)食，更加不愿意運(yùn)動(dòng)的人可以試一下這個(gè)減肥方法，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以見(jiàn)到不錯(cuò)的減肥效果哦。

中藥熱敷減肥配方

　　大黃敷法

　　首先準(zhǔn)備好十克的和十克的生大黃。然后將已經(jīng)備好的大黃打碎，并用極其研成粉末，并且將和大黃粉末混合均勻。接著將藥粉敷在自己的肚臍上面，并且用紗布覆蓋好，再使用一帖傷濕的膏來(lái)固定住。之后每天需要進(jìn)行一次換藥，并且連續(xù)使用三天。這種方法不但具有涼血的效果，還能夠達(dá)到瀉熱的作用，這樣就能夠達(dá)到瘦身的效果。

只要人們還無(wú)法控制自己的體重，那么減肥事業(yè)將生生不息，人們?yōu)榱藴p肥各種方法都想出來(lái)了，比如說(shuō)拔火罐，針灸等等，老祖宗們用來(lái)的方法都應(yīng)用到減肥當(dāng)中了。現(xiàn)在還流行一種中藥熱敷減肥方法，那么這種方法減肥效果怎么樣呢？中藥熱敷減肥靠譜嗎？

      中藥熱敷減肥方法主要是用中藥來(lái)熱敷身體的一些部位，比如說(shuō)肚臍等，那么中藥熱敷減肥靠譜嗎？熱敷的方法可以讓中果通過(guò)肚臍處傳遞到人體的內(nèi)部，從而起到調(diào)理人體的效果，能夠促進(jìn)人體的脂肪分解還能夠加速腸胃的蠕動(dòng)，這樣就達(dá)到了減肥瘦身的作用。從這個(gè)角度來(lái)看中藥熱敷減肥是很靠譜的呢？

中藥包熱敷減肥可靠嗎

　　中藥包熱敷是現(xiàn)在比較流行的一種減肥方式，因?yàn)槭褂闷饋?lái)也很簡(jiǎn)單，只需要將中藥包敷在肚子上就可以到達(dá)減肥的效果，所以受到很多人的喜愛(ài)，不過(guò)僅僅只靠這種減肥方式的話效果還是有限的，并且也不是適用于所有人。

　　中藥包熱敷雖然有一定的促進(jìn)循環(huán)和代謝的效果，但是對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)作用并不是特別大，其實(shí)對(duì)于大部分的人而言使用中藥包熱敷減肥都是沒(méi)有效果的，的原因中這一種中藥包本身就是沒(méi)有針對(duì)性的方式，很難讓患者起到針對(duì)性的效果，如果長(zhǎng)時(shí)間使用這一種方法進(jìn)行減肥還有可能會(huì)導(dǎo)致患者的身體出現(xiàn)不適，所以大家不妨結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況使用中藥，而不要使用中藥包熱敷減肥方法進(jìn)行減肥。

因?yàn)闈駳鈱?duì)于身體的影響還是很大的，濕氣容易導(dǎo)致身體的水分過(guò)多的積存在皮下脂肪，從而造成身體的過(guò)量水腫，產(chǎn)生虛胖的現(xiàn)象。因?yàn)檫@種情況是濕氣導(dǎo)致水分過(guò)多堆積在體內(nèi)，和脂肪往往沒(méi)有太大的關(guān)系，所以往往光是靠常規(guī)的減肥辦法是行不通的，減肥終也只能以失敗告終。

而對(duì)付這種濕氣過(guò)多導(dǎo)致的肥胖問(wèn)題，其實(shí)關(guān)鍵的還是在于除濕，除濕的辦法有很多，比如常見(jiàn)的和針灸，就都是比較有效地途徑，但是這兩種辦法都需要花費(fèi)一些時(shí)間，對(duì)于時(shí)間寶貴的上班族，或者比較忙碌的人來(lái)說(shuō)，是不怎么合適的。

那么平時(shí)想要改善濕氣，又沒(méi)有太多時(shí)間的人，應(yīng)該怎么做呢？有效的其實(shí)還是飲食療法?？梢赃x擇吃一些有助祛濕的食物，比如紅豆薏米粥。紅豆含有豐富的異黃酮和蛋白質(zhì)，有助消化促進(jìn)吸收，而薏米則是常用的祛濕主食，對(duì)于身體內(nèi)堆積的濕氣和改善顯著，兩者可以一起搭配煮粥食用，對(duì)于緩解濕氣還是都很有幫助的。

當(dāng)然如果自己平時(shí)沒(méi)有煮粥的習(xí)慣，也可以使用干制加工后的紅豆薏米，直接用開(kāi)水沖泡飲用，作為平時(shí)祛濕除水的水飲飲用，還是非常有好處的，祛濕作用也比較顯著，大家平時(shí)在減肥路上比較艱難，或者是被濕氣影響的話，不妨多喝一些紅豆薏米水，只要持之以恒，減肥也不是一件難事。