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有人又說了,西方人都是睡軟床墊,那就是床越軟越好了? No!No!No! 過于柔軟的床,人躺在上面會使脊柱呈彎曲狀態(tài),短期會感到腰酸背痛。長期這樣,還會造成身體中段下陷,身體上部肌肉松弛,下部肌肉被拉緊,容易造成腰肌和骨質(zhì)勞損,甚至引發(fā)脊椎彎曲或扭曲!
老人、瘦子和胖子對床墊的要求,是軟是硬適合,家人也可留意老人的翻身次數(shù),翻得少,說明床墊比較適合,有利于老人進(jìn)入深睡眠。瘦子、體重較輕的人,適合睡稍微軟一些的床。 體重更重者,如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位,床墊就應(yīng)該較為硬實,特別對仰睡者而言更是如此。
甲醛檢測公司教您如何買到合格的床墊?
1、首先看看價格,一般價格在四五百的,肯定是有問題的材料。
2、鼻子湊近床墊,聞聞是否有味道,若有難聞氣味則不要選擇,一般由于甲醛引起或者劣質(zhì)材料腐爛發(fā)出氣味。
3、試試床的硬度,一般來說并不是越硬越好,太軟了人睡在上面脊椎會產(chǎn)生問題,所以要軟硬適中。
4、從正規(guī)的渠道,售后保障服務(wù)到位的廠家進(jìn)行購買。
5、購買時查看檢測報告是否合格,對表達(dá)不明確或者數(shù)據(jù)嚴(yán)重不起實際的不要選擇。
在大家了解了如何選購環(huán)保的床墊后,我們也更有信心對比不同品牌和價格的床墊,讓環(huán)保、耐用、幫助睡眠的床墊為我們服務(wù),輕松享受深度睡眠。
“睡硬板床對身體?
老一輩兒常說,睡硬床可以讓你的脊椎,讓你的骨頭發(fā)育得更好,小孩子就應(yīng)該睡硬床。所以硬硬的床板上面孤零零的鋪了一層棉花被,這就是我們大部分人小時候的“床墊”。
后來的研究就了這一說法。人的臀部和背部要厚一些,床如果沒有一點彈性的話,人在平躺時,腰會懸空,我們的腰背部會成為一直緊張的狀態(tài),那么堅硬的床面,反而不能適應(yīng)人體自然曲線的需求,會對人體的肌肉造成一定的負(fù)擔(dān),還有各種各樣的損傷,產(chǎn)生壓迫性反應(yīng)。
我喜歡睡軟床,陷進(jìn)去的感覺太舒服!
特別軟的床,剛躺下去那會兒是舒服呀!小編也喜歡那種感覺!但是睡一晚起來有沒有感覺腰酸背痛,哪哪兒都不得勁呢?那就是由于床墊太軟,使脊椎處于一個彎曲的狀態(tài),進(jìn)而影響腰椎的正常生理曲度,腰椎間盤承受的壓力增大,久而久之都會找上門來了。