西安坐月子中心價格服務為先

寶貝平安地降生了，欣喜之余的新媽咪卻很快發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優(yōu)待和高營養(yǎng)培育了寶貝，卻有一大半成果留在自己身上。應對產(chǎn)后肥胖成了新媽咪哺育寶貝之外的“第二大課題”。

眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數(shù)的減肥方法和方案，歸結(jié)起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密

法：、法，大小便可以排出大量廢物，尤其是脂肪代謝類的，可以將代謝脂肪廢物及時排出，這樣有益健康瘦shen，所以促進排脂、能使體重明顯減輕。

愛心提示：

保證充足的飲水才能維持新陳代謝的正常進行，減少飲水無疑是不健康的做法。新媽咪在哺乳期分泌還需要額外的水分，飲水不足會造成濃稠、排出不暢和急性炎。促進出汗和來達到減肥的方法本身就是不科學的，對產(chǎn)后的新媽咪尤其不適合。

忌生冷食物

　　夏天天氣炎熱，如果能吃上一口冰激凌，真是太舒服了?？墒窃伦永锏膵寢?，腸胃功能太差，吸收不好，很容易引起腹瀉，因為寶寶要喝，千萬不要因為貪嘴而影響到媽媽和孩子的健康。

注意保暖，穿長衣長褲

　　雖然是夏天，也建議穿上長衣長褲和襪子。因為的各個關(guān)節(jié)都打開，很容易著涼。坐月子好好保暖就對了。另外，給寶寶喂奶時也需要護好腰，有些媽媽會因為著涼，而落下的毛病哦

怎樣糾正孩子的無理行為

總把玩具占為己有

　　兩歲的津津在解決問題的時候，總是用手多、用嘴少。見到別的小朋友拿著他的玩具玩，常常走上前去大聲喊叫：“這是我的！”然后不由分說把小朋友推倒，奪回玩具。

　　分析：這么大的孩子還不太懂得“與人分享”的道理，所以，父母要逐漸鼓勵孩子和小朋友一起玩，并且給他一些時間。隨著他慢慢長大，他會懂得這個道理的。如果在他四五歲時還是小朋友，那么父母要堅決制止，并一定要讓他道歉。

　　提示：解決問題的時候，一定要讓孩子明白自己錯在哪里。對3歲以后的孩子，還應指出他的行為已經(jīng)傷害了其他小朋友。如果見孩子能善待小朋友，就應及時予以鼓勵。