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鞋墊的作用

對(duì)腳痛、腰腿疼痛的作用：足踝科醫(yī)師經(jīng)研究證實(shí)：下肢骨、關(guān)節(jié)慢性損傷的原因多是由于下肢生物力學(xué)，也可以說(shuō)下肢生物力線（負(fù)重力線）發(fā)生了改變，導(dǎo)致骨與關(guān)節(jié)的不正常受力所致。而引起下肢生物力線改變的根本原因，在很多人身上都?xì)w罪于“腳”。三十歲以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的腳部肌肉、韌帶慢慢老化，其維持足弓的能力下降，當(dāng)站立負(fù)重時(shí)，就出現(xiàn)足弓塌陷甚至消失，行走時(shí)雙腳往往處于外翻位，引起踝關(guān)節(jié)扭曲，導(dǎo)致下肢負(fù)重力線不直。這樣也造成了踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的不平衡受力，而加重了膝、踝關(guān)節(jié)的慢性損傷。

在先天平足的患兒，鞋墊不僅能夠預(yù)防平足癥的發(fā)生，矯正患兒的不良步態(tài)，并且可以重新塑造出正常的足弓。對(duì)成年人的平足，鞋墊能科學(xué)地承托足弓，有效地緩解由于平足引起的足部勞累、疼痛不適、以及小腿肌肉酸脹等癥狀。矯正了行走時(shí)足的外翻畸形及踝關(guān)節(jié)的扭曲，不同程度地改善了下肢的負(fù)重力線，也改善了踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的不平衡受力，從而減輕了踝、膝關(guān)節(jié)的慢性損傷，從而緩解或解除腰酸背疼等癥狀。

鞋墊提供的功能：

1.防止腳掌再鞋內(nèi)滑動(dòng)：因?yàn)樗械男捕际瞧矫娴?，而人體的足底是立體的，再不行或者跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)，所跨的每一步都要費(fèi)力氣，在長(zhǎng)途行走，腳底用力不均的情況下，就容易造成腳部的各種不適或傷痛。

2.提供襯托，提高步伐的穩(wěn)定性，穿著合適的鞋墊，可以減低在步行或運(yùn)動(dòng)時(shí)著地反彈沖擊，減少疲勞感及降低足部受傷。