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艾灸培訓(xùn)分享，在進(jìn)行艾灸時(shí)需要掌握的一些禁忌，大致包括以下幾種。

1.在極度疲勞、饑餓、困倦，情緒不穩(wěn)和大汗淋漓時(shí)不能進(jìn)行施灸。

2.女性月經(jīng)期間，如果沒(méi)有什么具體的癥狀，也.好不要隨意進(jìn)行施灸，但在調(diào)理時(shí)完全可以進(jìn)行施灸。

3.對(duì)于期婦女的腰骶部和小腹部要禁止進(jìn)行施灸。

4.對(duì)于一些、昏迷、高熱、抽風(fēng)期間，以及極度衰竭等一些自身沒(méi)有任何調(diào)節(jié)能力的患者，也不要隨意進(jìn)行施灸。

5.對(duì)于肘、膝、踝、腕等關(guān)節(jié)活動(dòng)處，不要進(jìn)行直接灸。

6.對(duì)于大動(dòng)脈處、心臟部位、靜脈血管和肌腱潛在部位也要禁止施灸。

      灸能美容嗎?

　　答：能。

　　灸中脘穴、關(guān)元穴、足三里，調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外，標(biāo)本兼治，通過(guò)調(diào)節(jié)等系統(tǒng)調(diào)動(dòng)先天后天之元?dú)?，使人體的陰陽(yáng)氣血充足而上達(dá)頭面，具有醒腦提神、滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效。

　　能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、等等，有效地改善面部倦容，令?lèi)?ài)美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤(rùn)，富有彈性、無(wú)、點(diǎn)、精神飽滿，神采奕奕。

　　而且，在美容的同時(shí)，可以通過(guò)等系統(tǒng)起到減肥，的作用。

  　12、灸后上火：表現(xiàn)為口干舌燥，牙齦，頭暈等，秋冬季節(jié)艾灸后更為易于上火。艾灸擅長(zhǎng)的是補(bǔ)陽(yáng)，灸后體內(nèi)陰陽(yáng)暫時(shí)被打破，陽(yáng)氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正?，F(xiàn)象，注意以下幾點(diǎn)：

　?、龠m當(dāng)控制艾灸的火力和時(shí)間，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒的程度，靈活掌握艾灸的時(shí)間。

　?、诰那熬暮蠖嗪葴亻_(kāi)水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)，適當(dāng)補(bǔ)充水分很重要，以溫開(kāi)水為宜。

　?、廴粲猩匣鸬母杏X(jué)，可以灸下涌泉、太溪、或者鹽水泡腳，以引火下行，并注意飲食清淡。

　　13、灸后有水泡：灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不覺(jué)起的(除外)。

　　泡破邪出，說(shuō)明灸的有效果了，可以用破，每天對(duì)著繼續(xù)艾灸，艾灸可以殺菌消毒，促進(jìn)愈合，一般不用包扎;也可以用破后將艾灰直接涂到水泡上，期間可能不斷有水排出，痊愈時(shí)間因人而異，一般一個(gè)星期到兩個(gè)星期之間，期間盡量不要碰水。

　　14、灸時(shí)灸后皮膚奇癢：開(kāi)始灸出現(xiàn)這種情況說(shuō)明風(fēng)邪在體表，有的是灸了一段時(shí)間出現(xiàn)這種情況說(shuō)明風(fēng)邪比較深，都是灸的有效果的表現(xiàn)，堅(jiān)持灸即可緩解。

哪些人群艾灸時(shí)要謹(jǐn)慎

　　女性若月經(jīng)量大，則應(yīng)在月經(jīng)前5天及經(jīng)期停止艾灸。而孕婦特別是孕早期是禁止艾灸的，避免熱刺激及艾灸通經(jīng)的作用導(dǎo)致滑胎。

　　日常艾灸時(shí)，頭部盡量避免施灸，不僅因?yàn)轭^部肌肉薄弱且毛發(fā)豐厚，也因?yàn)榘念^面部穴位易導(dǎo)致陽(yáng)氣過(guò)于上行，引起頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

　　小兒本為純陽(yáng)之體，若無(wú)病痛一般不灸。而對(duì)于肺氣虛弱引起的咳嗽、，脾胃虛弱引起的腹瀉、納差，中氣虛弱引起的遺尿等，可以適量施灸，相較于成人小兒的灸量宜輕。

　　患者艾灸時(shí)更需要注意，由于可能引起周?chē)兊?，?dǎo)致皮膚感覺(jué)不敏感，應(yīng)適當(dāng)降低艾灸溫度，避免艾灸傷害、皮膚難以愈合。