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齊眉棍
游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲人數(shù):10-15人
場地要求:開闊的場地一塊
需要器材:3米長的輕棍
游戲時間:30分鐘左右
活動目的:在團隊中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊zui大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮 所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
袋鼠跳
項目類型:團隊游戲、趣味游戲
場地要求:空曠的場地一片,操場
需要道具:
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
詳細游戲規(guī)則:
每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的di一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環(huán)直至zui后一名隊員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。
活動目的:
“袋鼠跳”游戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
設(shè)計拓展培訓課程需要遵循的原則
要有壓力
具挑戰(zhàn)性的活動,會促使個人成長,因為這些挑戰(zhàn)會制造壓力和興奮,并進而激勵學生們進行創(chuàng)新和團隊合作。在有壓力的團體環(huán)境中,人們能互相扶持與幫助。并且,置身于可知覺的危險情境或挑戰(zhàn)中,團體成員不僅會在行動上互相依賴,也會在情感上互相支持。多位研究者指出,當團體面對較大程度的壓力時,就能增加團體成員問的社會連接。