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進入桑拿房前的注意事項

在紅外干燥桑拿房加熱器產(chǎn)生紅外線，表面上加熱皮膚和其他暴露的表面，而不是空氣。為了安全起見，這些類型的加熱器不會放置水。冷卻是桑拿周期的一部分，與加熱一樣重要。在用戶中，在進入冷水之前，請先退出桑拿后立即采取好的做法，并逐步進入跳水池，而不是立即充分浸泡。在夏天，一場會議通常是以冷水淋浴開始的已顯示治l療性桑拿有助于適應(yīng)，減少壓力激j素，降低血t壓和改善心x血管疾病。

桑拿的保健作用

桑拿浴是在靜止狀態(tài)高溫環(huán)境下進行的，通過肌體大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中輕松減肥。據(jù)測試，桑拿10分鐘相當(dāng)于長跑10公里，因此具有健美減肥的功效。另外，當(dāng)身體大量排汗消除皮下臟物時，可提高表皮細胞的通透性，活化細胞，故還具有美容護膚，延緩衰老的效果。在桑拿過程中，機體不斷地吸收爐上特有巖石散發(fā)出來的有益健康的微量元素，有預(yù)防疾病的效果。

功效神奇的巖盤浴     巖盤浴汗蒸房讓您享受靜謐生活，讓您大汗淋漓。在時尚巖盤浴里能有效的幫助我們排出體內(nèi)毒s素，經(jīng)由負離子和遠紅外線進行深層調(diào)節(jié)，促使體內(nèi)的細胞大量運動，從而改善身體血液循環(huán)，這樣排出的汗是健康有利的汗。巖盤浴汗蒸房的出現(xiàn)可以讓我們暫時忘掉煩惱，身心放松，盡情的與親朋好友共同享受美好生活?，F(xiàn)代人都追求時尚健康的生活方式，但是由于種種原因而不能經(jīng)常去運動。這個時候可以去時尚巖盤浴里，在擁有健康身體的同時還能夠享受精神上的放松。