【廣告】
每次留給員工15-20分鐘的時(shí)間,每天2-3次,這不但能調(diào)整不良的生理和心理狀態(tài),還能在“茶歇”中促進(jìn)企業(yè)內(nèi)部人際間的良好溝通。比如廣州是短休率的城市,這和廣州人有喝茶的習(xí)慣也有關(guān)系。
喝茶具有松弛神經(jīng)的作用,在“茶歇”中喝一杯花茶或者紅茶,能引起精神上舒暢和愉快的感覺(jué),在使人情緒穩(wěn)定的同時(shí)還能使注意力更加集中,使工作更有效率。另外,專(zhuān)家建議在“茶歇”中白領(lǐng)還可通過(guò)短暫的冥想,比如冥想旅游或冥想美食,或有意識(shí)地做一些舒展放松動(dòng)作,比如微笑、簡(jiǎn)單的肢體放松動(dòng)作等,來(lái)緩解壓力,舒展心情。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制
蘇式早茶
揚(yáng)州、泰州地區(qū)的早茶可以追溯到清前中期。蘇式早茶,比較多的是豆制干絲和面點(diǎn)小食,比如餛飩,魚(yú)湯面,干拌面,炒面等各種面條,以及蟹黃湯包,鮮肉筍包,干菜包等等。其實(shí)南方人也有很多面點(diǎn),但是這些面點(diǎn)的做法,形制,味道,都和北方的面食區(qū)別很大。至于干絲,是由豆腐干切成的,先用刀將一塊豆腐干均勻削成20片左右,再斜鋪切成和火柴棒相當(dāng)?shù)募?xì)絲,然后倒進(jìn)沸水里反復(fù)沖燙。當(dāng)然,干絲本身是沒(méi)有味道的,全得依賴調(diào)料來(lái)調(diào)和。醬油、水、糖、鹽,調(diào)到濃淡適度,略帶甜味和鮮味;撒上姜絲、香菜、胡蘿卜絲、花生米、榨菜丁便做成清淡可口的燙干絲。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制
同時(shí),也正正是因?yàn)閺V東蒸鳳爪的軟嫩,無(wú)論老人或是小孩,都可以無(wú)障礙地享受它。再說(shuō)鳳爪營(yíng)養(yǎng)極其豐富,內(nèi)涵膠質(zhì),可以保持皮膚的滋潤(rùn),有養(yǎng)顏之效,也難怪是諸多女性的摯愛(ài)呢!
叉燒包
若把廣東早茶看作一頓正餐,那么各種廣式包子也就是這頓正餐的主食。廣東早茶的桌面上,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的就是叉燒包、奶黃包、豆沙包、流沙包、酥皮包、核桃包等,其中為傳統(tǒng)的,還要數(shù)廣式叉燒包。
叉燒包是廣東具代表性的點(diǎn)心之一。以切成小塊的叉燒,加入蠔油等調(diào)味成為餡料,外面以面粉包裹,放在蒸籠內(nèi)蒸熟而成。叉燒包一般大小約為直徑五公分左右,一籠通常為三或四個(gè)。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制