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許多產(chǎn)后媽媽在生完孩子后面臨著一系列的問(wèn)題，如尿頻、便1秘、陰1道松弛等，這些都與的松弛有關(guān)，但許多人并沒(méi)有給予重視，甚至對(duì)此不屑一顧，當(dāng)盆底肌退化到一定程度時(shí)，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)漏尿、內(nèi)臟脫垂、失禁、子1宮化膿等問(wèn)題。

婦女孕期內(nèi)臟的重力和腹腔壓力增加，導(dǎo)致前傾、腰曲增大，腹部相應(yīng)也隨之向前，加上子1宮重量越來(lái)越重，盆底肌肉也在不斷地被壓迫而逐漸松弛。因此，無(wú)論選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，一般不太建議婦女在懷孕期間多食補(bǔ)，要合理控制體重。

還有一點(diǎn)，就是松弛素，松弛素是一種多肽，對(duì)婦女在分娩前產(chǎn)道有松弛作用。孕期中黃體是主要的產(chǎn)生源?？墒鬼g帶松弛，使恥骨聯(lián)合松開(kāi)，并可使宮1頸和陰1道擴(kuò)張，這對(duì)分娩時(shí)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有利。但是，松弛素是一把雙刃劍，在妊1娠期間，特別是妊1娠后期，由于松弛素的存在，韌帶、肌肉會(huì)出現(xiàn)一定程度的松弛。

廣州盛元藥業(yè)有限公司---縮陰液代加工

縮陰抗1衰的原理：     溫敏縮陰液通過(guò)陰1道給藥吸收，富含天然的生物修復(fù)因子活性酶，3秒鐘開(kāi)始吸收，滲透作用于陰1道平滑肌粘膜下0.2～0.4毫米，快速激1活絲網(wǎng)膜彈力纖維，網(wǎng)狀纖維，以及膠原纖維的修復(fù)、重建！促進(jìn)陰1道膠原細(xì)胞的新生重建！臨床的終點(diǎn)就是達(dá)到整個(gè)陰1道360度收縮因子細(xì)胞的平衡，恢復(fù)處1女緊致彈性。

盆底肌的修復(fù)應(yīng)該怎么做？

先要知道，陰1道的彈性很驚人，產(chǎn)后出現(xiàn)的松弛不是陰1道的問(wèn)題。而盆底肌無(wú)力，影響了陰1道平滑肌的控制力，使其不能正常收縮。

骨1盆底肌訓(xùn)練前都要經(jīng)過(guò)專業(yè)功能測(cè)試，前面給大家發(fā)的儀器測(cè)試就是其中之一?？隙ú挥脙x器也可以檢測(cè)，我們下一篇就普及了。

骨1盆底肌修復(fù)zui經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法就是肌力訓(xùn)練，下面就和大家分享一下像慢肌纖維修復(fù)這樣簡(jiǎn)單的訓(xùn)練動(dòng)作。球面凸出，坐姿時(shí)盆底肌下垂，可與球面接觸，上提時(shí)遠(yuǎn)離球面，可很好地感覺(jué)到盆底的舒張和收縮。

廣州盛元藥業(yè)有限公司---縮陰液精華液

縮陰液在使用過(guò)程中的秘現(xiàn)反應(yīng)：

1、有豆腐渣樣排出：沉積在子1宮褶皺沒(méi)有排出的垃圾及陰1道炎殘留的分泌物。

2、用了外1陰瘙1癢：因?yàn)楫a(chǎn)品有消1炎、殺菌、排1毒的效果，體質(zhì)越寒的女性，表現(xiàn)越明顯。早晚外噴或盆浴洗外1陰，連續(xù)使用此現(xiàn)象會(huì)消失。

3、月經(jīng)推后或提前：血虛或shen氣不足，調(diào)理過(guò)程中造成月經(jīng)推后或提前，用一段時(shí)間后，月經(jīng)會(huì)恢復(fù)正常的。調(diào)整時(shí)間的長(zhǎng)短因個(gè)人的身體差異而決定的。

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外1陰松弛危害大

牽動(dòng)性1生活：男人非常注重過(guò)性1生活時(shí)的緊握感，而女人則更加注重包容感，一旦陰1道松弛了，這兩種感覺(jué)都會(huì)變差，影響夫妻性1生活的質(zhì)量。

早衰：根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，80%的產(chǎn)后婦女和90%的30歲以上婦女，會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰1道松弛。陰1道寬大、干澀、性1欲低下、陰氣沖天成為女性心中抹不去的傷痛，難以言喻的尷尬，長(zhǎng)期心理壓抑，導(dǎo)致情緒焦1慮、內(nèi)1分泌失調(diào)、面容憔悴、失1眠、易怒、早衰癥狀。

導(dǎo)致失禁：陰1道松弛容易引起女性應(yīng)力性尿失禁，一般女性40、50歲時(shí)易發(fā)生。當(dāng)膀胱充盈、大笑或喊叫時(shí)，由于陰1道前壁膨出或膀胱膨出引起的腹壓升高，都可能導(dǎo)致尿失禁。

婦女病：陰1道松弛，一些婦1科病接踵而來(lái)。松弛的陰1道會(huì)使陰1道壁無(wú)法緊貼，陰1道常常處于開(kāi)裂狀態(tài)，很容易發(fā)生細(xì)菌感1染。

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縮陰液主要功效

1.迅速縮緊，自然健康。本品對(duì)婦女私密松弛有迅速縮緊作用，重歸處1女時(shí)代。

2.日常養(yǎng)護(hù)，做自信女人?？梢员苊馀詪D科炎1癥狀，增加陰1道壁以及陰1道肌肉活力。

3.植物提取，無(wú)化學(xué)成分。本品是本草藥植物，可以日常使用無(wú)不良反應(yīng)，私密縮緊潔陰之品

怎樣科學(xué)保養(yǎng)陰1道？

產(chǎn)后恢復(fù)所需時(shí)間因婦女個(gè)體和年齡的差異而有所不同：

年輕婦女，特別是只生育一胎的自然順產(chǎn)者，一般在生育3周至3個(gè)月后，陰1道就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。

如產(chǎn)程中伴隨有多胎或超生，則可能需要較長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)間或不能恢復(fù)到原來(lái)狀態(tài)。

若產(chǎn)婦年齡過(guò)大，如超過(guò)40歲，盡管剛開(kāi)始衰老，但體內(nèi)雌激1素水平降低，可能已導(dǎo)致陰1道壁開(kāi)始變薄，陰1道肌力減弱，收縮力下降，無(wú)法恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。

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2.健康保養(yǎng)，清理私密內(nèi)部環(huán)境及宮內(nèi)微生物，去除異味，保持干爽潔靜。

3.方便快捷，使用簡(jiǎn)單，體積小，易攜帶。