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里脊肉是豬肉中嫩的一塊肉,但只有約20cm長(zhǎng),呈扁圓形,內(nèi)
里脊肉是豬肉中嫩的一塊肉,但只有約20cm長(zhǎng),呈扁圓形,內(nèi)有細(xì)筋。是豬肉中嫩的肉。如圖所示,肥肉少。可切片、切丁、絲、條、塊等,適宜于炸、爆、炒、熘等烹調(diào)方法。也是肉鋪上搶手貨之一,去晚了就會(huì)被賣完!前腿肉的肉質(zhì)要更加細(xì)膩,吃起來(lái)的口感也是比較鮮嫩的,一般經(jīng)常會(huì)用來(lái)做炒豬肉或者包餃子等等,不少人在研究自己炒豬肉為啥沒(méi)飯店好吃的問(wèn)題上,很多人都只會(huì)想到做法,但其實(shí)這也是跟食材的選擇有密切的關(guān)系的,因?yàn)樨i的前腿經(jīng)常運(yùn)動(dòng),所以它的肥瘦相間,吃起來(lái)也會(huì)更嫩。
多吃瘦肉未必就好_健康頻道
有些人認(rèn)為吃肥肉會(huì)發(fā)胖,吃瘦肉既不會(huì)發(fā)胖又能保證營(yíng)養(yǎng)的攝入,就大吃瘦肉。事實(shí)上,多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量較高,蛋氨酸在某種酶的催化下可變?yōu)橥桶腚装彼?,而同型半胱氨酸過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,同型半胱氨酸會(huì)直接損害動(dòng)物內(nèi)皮細(xì)胞,形成典型的動(dòng)脈粥樣硬化斑。因此,吃瘦肉要適量,并非多多益善。正確的食用方法是:把咸肉、香腸、火腿等食品煮熟蒸透,使亞隨水蒸氣揮發(fā)。
挑選五花肉的時(shí)候記得要挑肥瘦相間的,這種做出來(lái)才好吃
說(shuō)到五花肉大家都不陌生,應(yīng)該就是日常常吃的部位了。五花肉其實(shí)就是豬腹部的那塊肉,肥瘦相間且分布均勻,這個(gè)部位的肉制作方法是非常多樣的,可以用來(lái)做紅燒肉、回鍋肉,還可以配合著炒各種蔬菜,真的是想想就流口水。挑選五花肉的時(shí)候記得要挑肥瘦相間的,這種做出來(lái)才好吃。里脊肉主要位于豬的背部(即脊骨下面),與豬的大排骨相連。里脊肉是一種瘦肉,脂肪較少,而且沒(méi)有筋骨,由于肉質(zhì)鮮嫩,沒(méi)有骨頭,沒(méi)有肥肉脂肪含量低,非常適合小孩和老人吃。切片蒸煮,剁、炒、炸都可以,常見(jiàn)的做法就是糖醋里脊了。
豬身上肉質(zhì)嫩的部位,梅花肉是的選擇!
豬身上肉質(zhì)嫩的部位,梅花肉是的選擇!梅花肉其實(shí)就是豬肩胛骨上的肉,一般有二十厘米左右的長(zhǎng)度,橫切面瘦肉可占90%,肉的中間有數(shù)條粗細(xì)不一的肥肉絲縱橫交錯(cuò),所以吃的時(shí)候特別嫩,關(guān)鍵是一點(diǎn)也不油膩,關(guān)鍵是這個(gè)部位的肉,肉質(zhì)鮮美可口,久煮不老。注意:一頭豬身上大約只有五斤左右的梅花肉,所以想要體驗(yàn)舌尖上的美味,一定要早早去買,否則真就沒(méi)了!梅花肉適合煎著吃,就像那口感就算是雪花牛肉也不過(guò)如此!