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10.將油放入鍋中加熱，加入姜絲，翻炒至香味撲鼻。翻炒后，我們在鍋里加入適量清水，用大火煮沸。水燒開后，先倒入花生和粉絲，因為這兩種材料需要很長時間才能煮好。11.煮幾分鐘后，我們把海藻、面筋、豆腐干和豆腐皮倒入湯里煮一會兒。然后我們開始給湯調味，在湯里加入適量的鹽、胡椒粉和胡椒粉，然后倒入一些老醬油攪拌。12.這時，我們開始變稠，把剛剛攪拌好的水淀粉倒入鍋中，攪拌均勻，然后加入一些味精攪拌，我們就可以離開鍋了。

自制胡拉湯:1。自制面筋(如果你不喜歡，你可以直接或不直接買現(xiàn)成的面筋):1。在面粉中加入適量的水，揉成光滑的面團，蓋上蓋子，靜置30分鐘，讓它醒過來。2.向面團中加入清水，靜置3分鐘洗臉。3.拿起面團揉搓，直到面筋被洗掉(面筋和面粉水分別放在一邊備用)。第二，準備配菜:將干粉條預先浸泡軟化，木耳預先浸泡分配。將火腿切成細條，豆腐葉切成條，準備花生和菠菜。(配菜可根據(jù)個人喜好選擇，也可使用熟牛肉、豆腐干、海藻絲和黃花菜。)

【自制胡拉湯】配料:面粉、黃花菜、木耳、海帶、洋蔥、生姜、豆腐皮、芝麻油、芝麻醬【制作方法】1。面筋是葷腥胡辣湯重要的成分。如果你在家做胡拉湯，洗面筋是件事。我在這里準備了300克面粉，并向面團中倒入150毫升常溫水數(shù)次，將其揉成相對光滑柔軟的面團。如果你在揉面的時候揉面不好，你可以先揉面一會兒，然后繼續(xù)揉面，這樣更容易揉面。2.揉面后，開始洗臉。準備一個大盆，把面團放進大盆里。再倒入一點干凈的水，開始洗臉。洗臉時，像洗衣服一樣來回摩擦。只有這樣，面粉中的淀粉才能被洗掉。

開始介紹所需要食材：萵筍、香菜、金針菇、方肉、老豆腐、生姜、木耳、雞蛋。4、先把生姜切姜絲，方肉、老豆腐分別先切片再切絲。5、金針菇切去老根，洗干凈備用，洗干凈的香菜切段，萵筍先切段然后再切萵筍絲，泡好水的木耳去除老根，再切木耳絲，雞蛋打入碗中，打散備用。6、燉鍋中燒上八成滿的開水，然后依次放入木耳絲，方肉絲，豆腐絲，金針菇，萵筍絲，生姜絲，然后大火燒至沸騰。7、再加入20克香醋，20克生抽，鹽兩勺，雞蛋打散放入鍋中，再放入適量水淀粉勾芡 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制