太原少兒潛水培訓中心信息推薦,山西京沙潛水考證

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孩子依賴“屏幕保姆”，習慣長時間坐著使用電子設備，對孩子健康是非常不利的。學齡前兒童每天應盡量減少久坐行為的持續(xù)時間，久坐行為每次持續(xù)時間應限制在60分鐘內(nèi)，屏幕時間每天累計不超過60分鐘，且越少越好。

久坐行為有哪些？★ 坐著、斜靠或者躺著使用電子屏幕設備（如電視、手機、平板電腦）。

★ 坐著閱讀、畫畫和書寫。

★ 坐在推車上。

★ 坐在餐椅或沙發(fā)上吃飯。

★ 坐在公車、汽車或火車上。

孕期

懷孕期間不應該參加潛水活動。眾所周知，潛水會給人體環(huán)境帶來某些改變，而血液中聚積的氮氣將對母嬰造成傷害，而且不斷增加的壓力也會給體內(nèi)循環(huán)造成影響。請女性朋友在孕期務必要考慮到上述影響、遵從醫(yī)囑，千萬不要冒然下水。

由于女性的身體有別于男性，在購買器材時應考慮到以下幾點：

當選購潛水裝備時你會意識到絕大部分產(chǎn)品都沒考慮到性別的差異，比如：看到過女士專用調(diào)節(jié)器嗎？但潛水衣的確分男女款式，因此，在購買濕式潛水衣時一定要檢查是否是女士款，否則容易產(chǎn)生氣囊或緊繃感而使動作不協(xié)調(diào)。舒適感是選擇潛水器材的首要備件，找到了合身的濕衣后再考慮其它裝備。如果一直都不能如愿，那不如量身定做一件，讓自己在水下得心應手。

有了自己的全身濕衣后，不妨再考慮準備一些小型腳踝配重，以便減輕穿上濕衣后小腿部分的正浮力，保持身體的水平位置。

有許多BCD是為女士特別設計的，一些甚至增加了女士胸衣設計使產(chǎn)品更貼身。建議多留意大品牌的設計，找出適合自己BCD。

總之，找對適合自己的潛水裝備一定會使女士們更感猶如蛟龍入海。

基本設備你也應該配備：

* 一個能把旗幟撐起到足夠高度的旗桿，使船上的人能夠在波浪上方看到。

* 能夠拖拽旗幟的繩索。

* 能夠提供固定作用的浮力裝置，避免旗幟被掀翻。

* 能夠整齊纏繞繩索的線軸。

其他可選配件有旗幟支架和內(nèi)胎。

支架可以防止旗幟在沒有風的時候不會像下垂，而內(nèi)胎可以提供的浮力。