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每天吃幾顆扁桃仁可以起到保護肌膚、控制體重的效果,對于女性來說是一種養(yǎng)顏和減肥的好食物,另外也可以維持血糖的平衡,在生活當中不僅僅是一種食物那么簡單。
1.幫助腸道健康:有研究表明,扁桃仁可以增強腸胃蠕動,改善腸道健康,促進排便,所以建議大家在日常生活中多吃一點哦。
2.保護肌膚:科學研究表明,扁桃仁是含維生素E多的全營養(yǎng)食物之一,是一種富含維生素E健康食品。
3.有益心臟健康:扁桃仁中有很高含量的不飽和脂肪酸有幫助降低“壞”膽固醇水平,食用扁桃仁,可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸酯含量,減少心臟病發(fā)作的潛在威脅。
4.控制體重:首先,食用扁桃仁會讓人產生明顯的飽腹感,從而幫助控制對于其它高熱食品的攝入。其次,扁桃仁所含的膳食纖維讓脂肪吸收率降低,從而有效控制體重。
好吃又要健康的扁桃仁,粒粒好品質,色香味俱佳,就連平常不愛吃零食的人,竟也一口氣消滅了一整袋,一轉身又拆了一袋~
美國加州精品扁桃仁,當地氣候,夏季干旱,冬季多雨,產出的扁桃仁,大顆整粒,肥厚飽滿,拿在手里頗有份量!少鹽烘培,很大程度地保留了果仁的營養(yǎng)和香味,淡淡的咸味激出了堅果的奶香味,一顆進嘴,香甜酥脆,一不小心就吃了個飽!
除了直接吃,還可與任何甜品、點心甚至菜品中一起搭配食用,比如配一塊芝士蛋糕,又或者拌入酸奶,一把腰果,瞬間讓食物的層次豐滿起來!真是幸福感爆棚!
美國扁桃仁生長在美國加州中部山谷,一個極為良好的農業(yè)種植區(qū),夏季炎熱干旱,冬季涼爽多雨。適宜的氣候再加上種植者們的熱情,為扁桃仁創(chuàng)造了理想的生長環(huán)境,并生產出世界上的扁桃仁。
我們?yōu)槟奶暨x嚴格把關。
我們選用的扁桃仁,都經過精心挑選,嚴格把關,確保扁桃仁質量,扁桃仁粒粒飽滿,挑戰(zhàn)您舌尖上的味蕾。
巴旦木,到底是杏仁,還是桃仁?
巴旦木,到底是杏仁,還是桃仁? 在注重生活品質的當下,堅果成為了現代都市男女白領的愛。說起堅果,不得不說巴旦木,因為作為世界四大堅果的地位就在那擺著呢,想繞也繞不過去?。?巴旦木,在堅果店或是電商平臺,呈現在吃貨朋友們面前大多是帶殼的成品。5蛋白質:扁桃仁的蛋白質含量為18%-24%,包括清蛋白、球蛋白、谷蛋白和醇溶蛋白。有些是原味的,有些是加工過的。不過細細看這種堅果的外殼,怎么有幾分像桃核,只不過殼上面的溝紋沒有常見的桃核多和深。