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少年兒童練功夫的益處
1、加強(qiáng)你的身體,讓身體速率/反映更快 、能量更高、體力更強(qiáng)、靈便度更強(qiáng);
2、較關(guān)鍵的或是鍛練你的意志力,假如 你可以堅(jiān)持不懈?jìng)€(gè)3-5年,你的意志力會(huì)提升很 多,做別的事兒較為有毅力,碰到事都不 會(huì)非常容易驚慌。
中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)是在我國(guó)珍貴的歷史文化遺產(chǎn),中華文化的瑰寶。傳統(tǒng)武術(shù)是以技擊動(dòng)作為具體內(nèi)容,以招數(shù)和博擊為關(guān)鍵動(dòng)作方式,重視內(nèi)外兼修的中國(guó)中華武術(shù)新項(xiàng)目。
兒童習(xí)武技術(shù)訓(xùn)練
技術(shù)訓(xùn)練包含武術(shù)觀念的塑造和基本上技術(shù)水準(zhǔn)的提升。武術(shù)觀念強(qiáng),基本上技術(shù)好是青少年兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)員變成優(yōu)等武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵標(biāo)示,一樣是比賽中奪得獲勝的首要條件。技術(shù)水準(zhǔn)的高矮對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身的心理狀態(tài)有立即危害。擁有好的技術(shù),運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的干勁大,比賽的心理狀態(tài)可靠性強(qiáng),奪得獲勝的自信心足;反過(guò)來(lái),技術(shù)差便會(huì)在心理狀態(tài)上導(dǎo)致不利條件,乃至造成羞恥感。搖擺不定自信心。當(dāng)代幼兒是未來(lái)社會(huì)的小主人,他們想要適應(yīng)和主宰21世紀(jì)高科技的社會(huì),首先要有健康的體魄、良好的心理素質(zhì),這將為他們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和工作中奠定良好的基礎(chǔ)。俗話說(shuō)得好:“藝高膽大”、“技高膽壯”,是指技術(shù)素養(yǎng)對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的優(yōu)良功效。因此,在青少年兒童武術(shù)訓(xùn)練管理體系中技術(shù)訓(xùn)練是關(guān)鍵一部分。
少兒武術(shù)優(yōu)點(diǎn) 練功夫關(guān)鍵注重手眼身法步,精神實(shí)質(zhì)力氣功。 手眼身法步是方法、方式、工作經(jīng)驗(yàn),是外。精氣神實(shí)際上便是能量層面,是內(nèi)。
一個(gè)人精不旺、氣不足、神不佳,何談能量,因此要?jiǎng)側(cè)岵?jì)。 因此自小學(xué)習(xí)武術(shù)對(duì)小孩的精氣神、覺(jué)察力、靈活性、本身反應(yīng)能力、骨筋和體能都是有非常好的鍛練。 古人謂,不曾拜師學(xué)藝先學(xué)禮,不曾學(xué)武先習(xí)德 禮儀知識(shí),品行是大家少兒武術(shù)班的重視。
重慶?散打和武術(shù)的區(qū)別
散打盡管源自于武術(shù),但或是有區(qū)別的。 武術(shù)的基本上技術(shù)性實(shí)際上就四個(gè)字:“踢,打,摔,拿?!?說(shuō)白了“踢”便是踢飛,“打”便是揮拳,“摔”是摔法,“拿”是擒拿術(shù)。 散打的基本上技術(shù)性是三個(gè)字:“踢,打,摔?!?里邊沒(méi)有拿。
為什么沒(méi)有拿?由于散打是體育競(jìng)技,并不是實(shí)戰(zhàn)演練,假如用擒拿手,太非常容易致傷了,這一堅(jiān)決杜絕,因此沒(méi)了。 并且散打的“摔”實(shí)際上主要是蒙古族摔,這一點(diǎn)也是有非常大的區(qū)別。