江北散打培訓值得信賴「威林武術」

武術、搏擊/拳擊的概念

      武術：從字面上理解可以說是使用的技術，這里指的是徒手和冷的使用，武術分為表演武術和實戰(zhàn)技擊。很多人對武術的理解就是傳統(tǒng)武術，如：太極拳、少林功夫、八卦掌等中國傳統(tǒng)武術，其實武術只是個大的概念，使用的技術，也包括外國的武術，如：泰拳、跆拳道、空手道等。也就是中國武術和外國武術，中國武術主要指的是傳統(tǒng)武術，現(xiàn)代才出現(xiàn)的“散打”真正意義上不算是中國武術，為什么這樣說，后面我們會講。

　　“傳統(tǒng)武術"也就是古代傳下來的武術,拳種如：太極拳、少林功夫、詠春、八極拳、中國跤等，有刀、槍、劍、棍等所謂的十八般(旁門異型不算)，傳統(tǒng)武術門派眾多，招式繁復，武術起初的目的是用于實戰(zhàn)殺敵防身自保，后來也衍生出一些帶有武技的表演，如古代所謂的舞劍，舞重于武也就是表演而非實戰(zhàn)，建國后的武術套路表演(以技術難度和觀賞性評分)，套路也起到記載招式的作用。

　在散打實踐中，通常通過觀察對手的上體轉動來預見對手的進攻方向。當對手的上體向左后下方轉動施用鞭腿技術動作，可以預測其方向一定是向右前上方的高鞭腿，此時運動員要根據(jù)自身與對手距離采用相應的防守技術或防守反擊法。防守反擊法是武術散打技術體系的重要組成部分，即防中帶攻，防反一體。如果距離對手較近，在對手的鞭腿進攻動作發(fā)出之前，根據(jù)對手的動作預兆搶先迅速地擊打對手，以達到“后發(fā)先至”的目的?？梢赃M行定位阻擋性防守，即用腳提前阻擊對手進攻腿的大腿部位，在對手進攻腿提擺時就給以阻擊，使其無法完成后面的腳部動作。也可以前移靠近對手，采用下列幾種方法進行以攻代防：用拳法進攻對手的頭和軀干部位、控制對手的支撐腿使用摔法、接抱進攻腿運用摔法等。

散打巧手妙技——晃打

    晃打是指在實戰(zhàn)對抗中，當對手向我進攻時，我通過準確的判斷，利用側、轉、俯、潛、閃等快速、靈活、巧妙的身法晃動變化，突然避開對手，不直接與其接觸而使其拳、腳、肘、膝等進攻動作落空，而后采取相應手段將對手制服的一種攻防技術和戰(zhàn)術。

    在實戰(zhàn)對敵中如果能夠成功地運用晃打技術，不僅能夠有效地保護自己，避開對手的進攻，使自己轉危為安，而且能使自己處于有利于進攻的位置，使對手感到無從下手，“舊力剛過，新力來至”——我國武術所推崇的攻擊時機。

    散手連環(huán)擊法是散打技擊中的高等級別技法，深受散打愛好者的喜愛。連環(huán)擊法就是用一種和兩種以上的擊打方法，連續(xù)攻擊對方，連環(huán)擊法是在熟練掌握單招的基礎上升華而成的。連擊法雖然以各種踢、打、摔、拿技法組合起來，但它與武術套路不同，多以兩招、三招擊法為主，練熟后在實戰(zhàn)中應根據(jù)場上的情況隨意變化。在擊打的方法上要掌握好進攻的節(jié)奏。