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月子期間新陳代謝變動(dòng)大,所以產(chǎn)后也就是個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期。所以剛生了寶寶的新媽媽們應(yīng)該在這期間好好進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng),結(jié)合科學(xué)與傳統(tǒng)好好坐月子。
月子餐配送方案擁有時(shí)尚奢華的國(guó)際酒店式公寓環(huán)境、貼心的家庭套房式月子照護(hù),專業(yè)、貼心的為每一位孕產(chǎn)媽咪和寶寶量身定制科學(xué)、合理的孕產(chǎn)護(hù)理服務(wù)。全管24小時(shí)進(jìn)行人員進(jìn)出管控,確保媽媽和寶寶的安全。全管24小時(shí)空氣凈化,帶給媽咪和寶貝清新的干凈空氣。
在月子中心坐月子,月子房的采光、安靜和干凈的三大因素直接影響媽媽們的休養(yǎng)和心情。月子餐配送方案的月子房不但陽光充足,屋外有茂密的樹林,鳥叫聲,坐在窗外還有機(jī)會(huì)可以欣賞夕陽西下,每間房間都配備24小時(shí)不間斷的循環(huán)鮮風(fēng)系統(tǒng)以及空氣凈化加濕設(shè)施,并進(jìn)行紫外線殺毒。由于體質(zhì)的不同,有的生完就水腫就慢慢消除了,有的需要花上幾個(gè)月的時(shí)間才能消除。
選擇月子餐配送方案坐月子,更吸引媽媽們的是產(chǎn)后修復(fù)。產(chǎn)后美容護(hù)膚、腰腹塑身、瑜伽塑形、盆底肌修復(fù)……月子餐配送方案都是利用國(guó)際儀器,配備專業(yè)的產(chǎn)后顧問,進(jìn)行體質(zhì)分析、制定月子計(jì)劃、制定產(chǎn)后修復(fù)計(jì)劃。
十月懷胎終于生下寶寶了,但是剛剛經(jīng)歷過分娩的媽媽們身體是非常虛弱的,月子餐配送方案提醒需要好好休息調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間,而在產(chǎn)婦調(diào)養(yǎng)身體期間,是一定需要飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的。產(chǎn)后合理進(jìn)補(bǔ)可促進(jìn)產(chǎn)后身體的康復(fù),但進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)會(huì)傷害身體。
產(chǎn)婦坐月子進(jìn)補(bǔ)需要注意什么?生產(chǎn)是由于氣血、精力的消耗,晚上半夜還要起來給寶寶喂奶,睡眠不足、不注意飲食的調(diào)養(yǎng),新媽媽產(chǎn)后容易會(huì)有厭食的情況。避免喝濃湯,月子餐配送方案產(chǎn)婦在坐月子期間盡量不要喝那些脂肪量偏高的湯,如肥雞湯、豬腳湯等,雖然這些湯有一定的補(bǔ)養(yǎng)功效,但不適宜產(chǎn)婦在月子里喝。產(chǎn)婦吃太多高脂肪的食物不僅易導(dǎo)致自己發(fā)胖,還容易引發(fā)奶水里的脂肪含量增加,若寶寶吃了這樣高脂肪的奶水,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的正常吸收,易誘發(fā)寶寶拉肚子,所以產(chǎn)后盡量以清淡、易消化的飲食為主。