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中醫(yī)上認(rèn)為,頭部是人們很重要的部位,它關(guān)系著人們的精神健康和生理方面的健康,因?yàn)轭^部是五臟六腑的精氣得以發(fā)源的地方,并且頭部有很多重要的穴位,因此中醫(yī)十分重視對(duì)于頭部的保養(yǎng)和按摩,這樣可以對(duì)人體的五臟六腑都起到調(diào)節(jié)的作用。
凱勝頭部按摩儀結(jié)合中西醫(yī)理念,采用智能氣壓、芯片控制技術(shù),通過對(duì)腦部揉壓、熱敷、振動(dòng)按摩方式,從而達(dá)到達(dá)到舒筋活絡(luò),緩解壓力,改善亞健康。
近期網(wǎng)絡(luò)走紅的頭部按摩器,被譽(yù)為“健康管家”,越來越多的人入手,連電視明星也果斷剁手了,頭部按摩儀究竟有多神奇,我?guī)銈冾I(lǐng)略下。
當(dāng)我拆開快遞看到時(shí)就在想:這不是頭盔嗎,戴上去有效果嗎?結(jié)果呢,15分鐘后我被打臉了。4、開懷大笑是消除壓力的好方法,可以忘掉憂慮,所謂笑一笑十年少,愁一愁白了頭。在色彩上,我選擇了粉色,一看就有溫溫柔柔的少女感,哈哈哈。按摩儀開機(jī)時(shí)它是默認(rèn)為自動(dòng)模式,就是每60秒自動(dòng)變換一次手法,還有音樂。先說說它的頭頂,頭頂上有橡膠材料做成的針狀按摩觸頭,仿針灸按摩的手法。其次氣壓功能和振動(dòng)功能是利用穴位仿人手按摩,讓大腦放松。不得不說的是還有熱敷,正好可以緩解我的后頸僵硬。這款還要一個(gè)明顯的優(yōu)勢(shì),可視化設(shè)計(jì)。因?yàn)樵谙硎馨茨Φ耐瑫r(shí)又可以兼顧其他,聽著喜歡的音樂,感受著“吱吱吱”帶來的舒適,我昏昏欲睡了。
頭部按摩5步法:
1、叩頭、揉發(fā)根
然后,兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后,稍用力抓住發(fā)根,從前至后做梳頭的動(dòng)作,揉擦整個(gè)頭部10余次,也可用梳子代替。
2、干擦臉
用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦,如要想起到美容作用,應(yīng)從下向上提拉按摩。動(dòng)作要緩慢、有節(jié)奏地進(jìn)行,不可忽快忽慢,要均勻適度。
3、推擦腦額
首先用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚,兩手分別向左右兩旁輕輕抹動(dòng),到眉梢處再推回前額中央。雙手交替,有節(jié)律擦,十余次即可。力量不宜過大,以前額皮膚不變紅為度。
4、梳摩頭頂
接著,雙手十指分別放在頭頂兩側(cè),稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭動(dòng)作20次左右;然后雙手拇指分別按在額部兩側(cè)的太陽穴處,其余四指微分開頂住頭頂,雙手同時(shí)用力,從上而下,由下而上做直線按摩10余次;后用中指或食指按住頭頂正中的百會(huì)穴,用力由輕到重旋轉(zhuǎn)按揉10余次即可。隨著近幾年的發(fā)展,我國已成為全球按摩器具的研發(fā)與制造中心,已形成集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的龐大產(chǎn)業(yè)鏈,行業(yè)整體供給較為充足,能有效應(yīng)對(duì)需求的爆發(fā)式增長。
5、輕拍臉部
一次頭皮保養(yǎng)勝過六次敷臉
根據(jù)研究報(bào)告顯示,一次頭皮保養(yǎng)的重要性勝過六次敷臉。缺乏頭皮護(hù)理,護(hù)發(fā)工作只完成了一半。健康美發(fā),始于頭皮!(來源于搜狐公眾平臺(tái))