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發(fā)布時(shí)間:2020-12-13 07:41  








要聽(tīng)聲音辨別炸制火候,真的非常簡(jiǎn)單易學(xué)呢。做法:1.將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中,接著放入開(kāi)鍋的水中燙一下,撈出瀝干后,用刀片橫豎各拉一刀,晾干后備用2.另起一鍋?zhàn)鰺岷螅瑢⒂偷谷?,接著涼油時(shí)放入蠶豆,期間可用鏟子不時(shí)翻拌一下,以使加熱的更加均勻,蠶豆在鍋中會(huì)不停的冒出由小至大,再由大至小的泡泡(蒸發(fā)的水份),顏色漸深3.用鏟子鏟一些蠶豆掂一下,若發(fā)出清脆的聲音時(shí),即可撈出晾涼,將瀝干油分。






買(mǎi)蠶豆的時(shí)候買(mǎi)剛剛剝?nèi)ネ鈿?,顏色翠綠的蠶豆,如果表面有黃斑,或者蠶豆瓣已泛黃,說(shuō)明蠶豆已經(jīng)剝出來(lái)很長(zhǎng)時(shí)間了。2、蠶豆剝?nèi)ネ馄?,剝好的蠶豆不要再沾水了。即使沖洗過(guò)了,需要充分晾干。3、鍋中倒入食用油,燒至五成熱。用筷子試一試,筷子放進(jìn)去四周冒泡泡就可以了,倒入蠶豆瓣。4、食用油盡量沒(méi)過(guò)蠶豆瓣。鮮蠶豆中含有水分,所以直接中火炸。5、炸至蠶豆變輕,用筷子攪動(dòng),開(kāi)始發(fā)出清脆的聲音,蠶豆中的水分就快炸完了,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)炸。






還會(huì)趕在蠶豆下市前,去市場(chǎng)上買(mǎi)來(lái)許多,一次性煮好,用樂(lè)扣盒裝起來(lái),放冰箱冷凍室保存。在沒(méi)有蠶豆的季節(jié),也不用只能在腦海里憑空想象,在記憶里拼命搜尋蠶豆的味道,隨吃隨取,相當(dāng)愜意,就這樣可以吃很久。不過(guò),自從有了大棚蔬菜,就再也不用費(fèi)盡心思地冷凍蠶豆了,一年四季都有新鮮蠶豆讓我們一飽口福。蠶豆又名胡豆、夏豆、羅漢豆、倭豆。蠶豆為一年生或越年生草本植物,屬豆科植物。






蠶豆常吃對(duì)我們身體有很多好處,特別是制作好的成品香酥開(kāi)口蠶豆,那美味就不用說(shuō)了,快炒好時(shí)要放一大把蔥花,這樣炒出來(lái)很香,不會(huì)有豆腥味,新鮮的蠶豆本身味道鮮美,可以不用放雞精。大家好,我是芋兒烘焙,美食領(lǐng)域原創(chuàng)作者,一直致力于用普通的食材,做出美味的一日三餐。感謝閱讀我的文章,每天都會(huì)不斷更新,有省時(shí)早餐,中餐,各種面點(diǎn),烘焙,果醬,冰糕,甜點(diǎn)等等,歡迎大家來(lái)訪。






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