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國(guó)內(nèi)家用跑步機(jī)的銷售是從20世紀(jì)90年代1開始的，那時(shí)候能進(jìn)入家庭的大都是國(guó)外品牌的機(jī)械式跑步機(jī)，進(jìn)入21世紀(jì)后，國(guó)產(chǎn)家用跑步機(jī)品牌開始發(fā)展并逐漸占據(jù)市場(chǎng)，出現(xiàn)了新生的本土品牌與傳統(tǒng)的樣品牌交相輝映的情形?！倍搅私裉?，隨著國(guó)內(nèi)跑步機(jī)制造行業(yè)的技術(shù)進(jìn)步，國(guó)內(nèi)自主品牌的跑步機(jī)已經(jīng)成為了跑步機(jī)制造業(yè)的主導(dǎo)力量，尤其是伴隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，國(guó)內(nèi)家用跑步機(jī)市場(chǎng)有了更為廣闊的發(fā)展空間。鍛煉效果的有效性在于跑步機(jī)各種科學(xué)的鍛煉程序，鍛煉方式、以及科學(xué)的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，提高有效的鍛煉效果保證。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)人口不到3億，其跑步機(jī)一年的銷量為300萬臺(tái)；韓國(guó)人口4600多萬，2002年銷量就已達(dá)到100萬臺(tái)；而中國(guó)人口已達(dá)13億，跑步機(jī)一年的銷量?jī)H在20萬臺(tái)左右，從這一理論上看出，家用跑步機(jī)在我國(guó)市場(chǎng)有值得想象和憧憬的前景。

鍛煉效果的有效性在于跑步機(jī)各種科學(xué)的鍛煉程序，鍛煉方式、以及科學(xué)的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，提高有效的鍛煉效果保證。跑步機(jī)的速度范圍：通常人們正常走路訓(xùn)練時(shí)的速度在6Km/h左右，跑步訓(xùn)練時(shí)的速度在9-11Km/h左右，因此選擇一臺(tái)速度范圍在0-12Km/h的跑步機(jī)就可以滿足家庭需要了。能夠自由搭配多種訓(xùn)練，有時(shí)你也許想在一成不變的慢跑或訓(xùn)練中做點(diǎn)變化:先從輕松跑開始,長(zhǎng)間歇加速,加個(gè)爬坡、陡升,回到平地,再來幾趟短間歇,最后慢跑收操。而且模式多樣，比如模式,登山模式,隨機(jī)模式等等。

立式腰背器主要功能：放松背、腰部肌肉，消除疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到保健、康復(fù)目的。能夠自由搭配多種訓(xùn)練，有時(shí)你也許想在一成不變的慢跑或訓(xùn)練中做點(diǎn)變化:先從輕松跑開始,長(zhǎng)間歇加速,加個(gè)爬坡、陡升,回到平地,再來幾趟短間歇,最后慢跑收操。背腰部有多條重要經(jīng)絡(luò)循行（督脈在背腰部正中、膀胱經(jīng)在脊柱兩側(cè)），分布著人體所有與臟腑相關(guān)的重要穴位，背腰部可以刺激很多穴位，可以疏經(jīng)絡(luò)，使氣暢通，調(diào)整相關(guān)臟腑功能，提供人體抗病能力。

使用方法：練習(xí)者手扶把手，身體靠住器，上下左右緩慢移動(dòng)。

注意事項(xiàng)：有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)；兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。