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乒乓球變革20世紀初,乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926年,國際乒乓球聯(lián)合會ittf正式成立,并決定舉行一屆世界乒乓球錦標賽。乒乓球運動的發(fā)展大約經(jīng)歷了三個階段。臺球源于英國,戶外健身器材,它是一項在國際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運動。 初期,運動員使用的球拍雖形狀各異,但都是木制的,球彈出后速度慢、力量小,沒有什么旋轉(zhuǎn)技巧,打法也很簡單,就是把球在兩者之間推來推去。
橫拍
橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球時,食指稍向上移動,反手攻球時,拇指稍向上移動。
常見的握拍方法有以下三種:1、球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處,以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩,食指的一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈,拇指的一關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩拇指與食指之間的距離要適中。其他三指自然彎屈斜重疊,以中指一指節(jié)托于球拍背面,使球拍保持平穩(wěn)。握拍 這種握拍法,手腕比較靈活??梢栽诎l(fā)球時利用手腕動作,發(fā)出動作相似而旋轉(zhuǎn)、落點不同的球;也可以很靈活地打出斜、直線球;對臺內(nèi)球的處理也較為有利,由反手位用反手擊球后再打正手位的來球,以及由反手位用反手擊球后進行側(cè)身正手攻球時,有利于正、反手兩個技術(shù)動作的協(xié)調(diào)結(jié)合。對中路追身球,手腕可以自然下垂,通過手腕來調(diào)節(jié)拍形,對來球進行合理的回擊。用這種握拍法進行正手攻球時,拇指與中指協(xié)調(diào)用力,食指相對放松,無名指微離中指,指尖輕托球拍背面,以保持發(fā)力時球拍的穩(wěn)定。進行反手攻球或推擋球時,食指和中指協(xié)調(diào)用力,拇指相對放松。用手腕發(fā)力時包括正、反手擊球,以中指發(fā)力為主,拇指和食指保持拍形的穩(wěn)定,同時作輔助用力。2.握拍方法與一種基本相同,但拇指與食指之間的距離較大鉗形較大。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發(fā)力。因此,中、遠臺攻球,正手攻球,扣殺球都比較有力。但由于拇指與食指之間的距離較大,握拍較深,對手腕的靈活性有一定的影響,對處理臺內(nèi)球、轉(zhuǎn)球、推擋球和追身球差。3.拍柄右側(cè)貼在食指第二、三關(guān)節(jié)之間,以拇指和食指的一關(guān)節(jié)壓住球拍的左,右兩肩,戶外乒乓球臺,兩指間的距離適中但比一種握法要小一些,以中指的一指節(jié)左側(cè)將球拍背面托住,無名指和小指斜疊在中指之下,用無名指輔助中指托住球拍背面,使球拍保持平穩(wěn)。這種握拍法為部分兩面攻的運動員所采用,其優(yōu)點是進行反手攻球時,提起前臂后拍頭朝上,有利于反手高壓打球,使打出去的球快速有力。將雙手放在腿外,用一只手抓住杠鈴并交叉握住,然后蹲下直到膝蓋呈90度角,保持背部平坦,腹部內(nèi)收,頭部中立,以及腳后跟伸展你的雙腿,直到你站立。這種握拍法,由于沉手時拍形下垂,因此在進攻中路迫身球時比較協(xié)調(diào)。由于拇指與食指之間的距離較小,手腕比較靈活,因此易于處理臺內(nèi)球,對突擊加轉(zhuǎn)球也較好,其缺點是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時因手腕比較靈活,拍形不易固定。
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乒乓球場在正式的比賽中,場地周圍不能有明亮的光源,上饒市乒乓球臺,且場地的地面不能呈白色,乒乓球臺生產(chǎn)廠家,以免影響運動員的視線。理想的乒乓球比賽場是用彈性的木材拼接而成只要不是把小木塊豎著拼接即可。目前國際比賽已采用化學合成材料作為可移動的塑膠球場。初期,運動員使用的球拍雖形狀各異,但都是木制的,球彈出后速度慢、力量小,沒有什么旋轉(zhuǎn)技巧,打法也很簡單,就是把球在兩者之間推來推去。在基層的各級比賽中,當達不到上述條件的要求時,也可以在水泥地或三合土的地面上進行競賽。
乒乓球臺是乒乓球運動的老式乒乓球臺器械,臺面可由任何材料國際規(guī)定應(yīng)由堅實木料制作,具有一定彈性,上層表面叫比賽臺面,與水平面平行臺面為暗色國際比賽規(guī)定應(yīng)由暗墨綠色纖維素噴漆或涂漆,無光澤,臺邊各有2厘米寬的白線,長的稱邊線,短的稱端線。是一種用球桿在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內(nèi)---體育項目。臺面中央有一條3毫米寬的白線,稱中線,將兩個臺區(qū)各分為左右兩個部分中線本身應(yīng)被看做是右半邊的一部分)
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“小球”變“大球”20世紀80年代初,中國隊囊括第三十六屆世界乒乓球錦標賽7項冠之后,就有人提出把乒乓球加大,把網(wǎng)加高等建議,但這一建議沒有得到人們的重視。此后,乒乓球運動技術(shù)不斷發(fā)展,球速越來越快,旋轉(zhuǎn)越來越強,不少運動員對陣時回合減少;有時球飛如閃電,觀眾還未看清,勝負已經(jīng)決出,削弱了乒乓球愛好者的興趣。有時球飛如閃電,觀眾還未看清,勝負已經(jīng)決出,削弱了乒乓球愛好者的興趣。