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東旭糧油分享下驢打滾黃豆粉代加工的營養(yǎng)與功效
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驢打滾黃豆粉代加工中富含皂角苷、蛋白酶、異黃酮、鉬、硒等成分,對、、、食道癌等幾乎所有的都有抑制作用; 驢打滾黃豆粉代加工中的植物雌與人體中產(chǎn)生的雌在結(jié)構(gòu)上十分相似,可以成為輔助婦女更年期綜合征的食物,不但經(jīng)濟、有效,而且。
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東旭糧油分享下驢打滾黃豆粉代加工不用烤箱不用破壁機的制作方法
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1.待水份干了以后,放入鍋中用中小火炒到表皮裂開,聞得到黃豆香味就好了。驢打滾黃豆粉代加工倒入盤中等待冷卻。
2.放入料理機中打碎驢打滾黃豆粉代加工還是會有一點點黃豆遺漏,過程中我有停下來攪拌下,倒入保鮮盒中待用。
東旭糧油分享下驢打滾黃豆粉代加工的使用方法:
直接沖調(diào):在杯中加入適量驢打滾黃豆粉代加工,注入熱水,用湯匙攪拌均勻,可依個人喜好酌量添加蜂蜜或冰糖。
做蘸料:用煮或蒸熟的糍粑或粽子蘸上加入糖粉的驢打滾黃豆粉代加工。
做飲料:在杯中注入200毫升的牛奶,放入適量的驢打滾黃豆粉代加工,用湯匙充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/span>讓驢打滾黃豆粉代加工溶解均勻后即完成。可依各人的口味喜好,酌量添加少量蜂蜜或楓糖漿,為避免驢打滾黃豆粉代加工在杯底沉淀,要趁早將飲料喝完。