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不是由種類決定而是訓練方法決定。關(guān)鍵在于，看教練夠不夠“狠”，是否愿意投入精力培養(yǎng)學員的基本功，而不是浮躁的練習技術(shù)。就拿跆拳道來說吧，橫叉豎叉沒問題，腰腹腿力量沒問題，基本上實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)就成功80%了，真正管用的就是身體素質(zhì)而不是能騰空旋轉(zhuǎn)720°。建議送到一個武館里先盯幾節(jié)課，如果教練對學員不是從高壓力的體能訓練開始，而是教一些技巧，可以先嘗試去溝通，如果不行的話再選擇其他武館。

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