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網(wǎng)癮形成的原因
家庭中主要的是家庭教育方式和家庭關(guān)系。有的家長喜歡打罵、批評的教育方式,即“控制型”的,造成孩子沒有長成應(yīng)該長成的“自我”;同時,夫妻關(guān)系不和諧,甚至存在夫妻雙方利用孩子向另一半開戰(zhàn)的情況,這些都可能造成孩子網(wǎng)絡(luò)成癮。尤其強調(diào)了父親在家庭中的重要性。他說,父親在傳統(tǒng)家庭中代表榜樣、規(guī)則,對于孩子的成長起到非常重要的作用;網(wǎng)癮患者,多數(shù)缺乏父愛。
有網(wǎng)癮怎么辦
首先要搞清楚網(wǎng)絡(luò)在現(xiàn)實生活當(dāng)中的定位,它更多是作為工具的存在?,F(xiàn)實問題,還是只能放在現(xiàn)實生活當(dāng)中去解決。
另一方面,人的精力有限,而網(wǎng)絡(luò)是個龐大的不斷升級更新的內(nèi)容資源庫。那么對網(wǎng)絡(luò)上內(nèi)容的篩選尤其重要。對網(wǎng)絡(luò)上的游戲、視頻也好,避免成癮,對網(wǎng)絡(luò)的很多內(nèi)容有認(rèn)知判斷和篩選,少花時間在一些同質(zhì)化,重復(fù)的東西上面。拿網(wǎng)絡(luò)資訊來說,推送的內(nèi)容大都是經(jīng)過算法計算出用戶很可能感興趣的。如果推送一個看一個,看的效率會很低,還會打碎原本的時間。不如改為只在固定的時間段里刷。這樣一來內(nèi)容總數(shù)量還是一樣的,切換所花的時間精力會更少。