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發(fā)布時間：2020-12-05 11:29
親子悅母嬰護理為你分享：
蔬果的重要性：產(chǎn)婦分娩后代謝旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及時補充水果、蔬菜,易引起便i秘。特別是在炎熱的夏天，產(chǎn)婦更應適當?shù)爻孕┦吖?，以防中暑?
親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護理機構，專業(yè)的護理團隊，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務??！
少吃多餐孕期時脹大的對其他的器i官都造成了壓迫，產(chǎn)后的胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原則，既保證營養(yǎng)，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。
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親子悅母嬰護理為你分享：改善方法
1.適量喂食，避免過量喂哺。
2.喂奶時不要太急、太快，中間應暫停片刻，以便嬰兒的呼吸更順暢。
3.奶嘴開孔適中，開孔太小則需要大力吸吮，開孔太大則容易被奶水淹住嗆奶。
4.喂奶后，讓嬰兒豎直趴在大人肩上，輕拍嬰兒背部，幫助其排出吞入胃中的空氣。
5.嬰兒躺下時，可將上半身略墊高一些，右側(cè)臥位，這樣胃中的食物不易流出。
6.在喂奶后，不要讓嬰兒過多的運動，也不要隨意搖動或晃動嬰兒。
